Nieuws

Covid-19 richtlijnen voor behandeling Osteopathie Haarlem

Covid-19 richtlijnen voor behandeling Osteopathie Haarlem. Vanaf 11 mei is behandeling weer mogelijk bij Osteopathie Haarlem. Wel is het zo dat er richtlijnen zijn voor wie wel en niet behandeld mag worden. Hieronder volgen die richtlijnen, indien u vragen heeft kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Als u of iemand in uw gezin last heeft van de volgende symptomen kunt u niet behandeld worden:

(neus)verkoudheid, hoesten, kuchen of niezen, loopneus, keelpijn, verhoging (= tot 38 graden) of koorts, kortademigheid, hoofdpijn, branderige ogen, reuk- en/of smaakverlies, moeheid, je ziek  voelen en/of diarree. 

Ook als bij u of uw gezinsleden Covid-19-besmetting is aangetoond kunt u geen afspraak maken. Als u 18 jaar of ouder bent met een verstandelijke handicap woonachtig in een instelling of  in een verpleeghuis woont kunt u ook niet behandeld worden.

Als u in één van de volgende groepen valt wil ik u vragen contact op te nemen om te beoordelen of fysiek behandelen noodzakelijk is:

Ouderen ≥ 70 jaar

mensen ≥ 18 jaar* met:  

chronische afwijkingen en functiestoornissen van de luchtwegen en longen, die vanwege de ernst onder behandeling van een longarts zijn

chronische hartaandoeningen, die vanwege de ernst onder behandeling van een cardioloog zijn 

diabetes mellitus: slecht ingestelde diabetes of diabetes met secundaire complicaties

ernstige nieraandoeningen die leiden tot dialyse of niertransplantatie

verminderde weerstand tegen infecties door medicatie voor auto-immuunziekten, na orgaan- of stamceltransplantatie, bij hematologische aandoeningen, bij (functionele) asplenie, bij aangeboren of op latere leeftijd ontstane ernstige afweerstoornissen waarvoor behandeling nodig is, of tijdens en binnen 3 maanden na chemotherapie en/of bestraling bij kankerpatiënten

 een onbehandelde hiv-infectie of een hiv-infectie 

ernstig leverlijden 

 morbide obesitas (BMI > 40)

Als u naar de praktijk komt voor een behandeling wilt u dan een grote handdoek, bij voorkeur een badhanddoek meenemen. Verder wil ik u vragen om zo kort mogelijk van te voren aan te komen in de praktijk, als u eerder bent wil ik u vragen om buiten te wachten tot de aanvangstijd van de behandeling. Bij binnenkomst in de praktijk wast u dan s.v.p. uw handen in het toilet en loopt u daarna door naar de wachtkamer en na de behandeling graag ook uw handen wassen.

Osteopathie Haarlem weer open per 11 mei 2020

Osteopathie Haarlem weer open per 11 mei 2020. Ik ben heel blij om te kunnen melden dat de praktijk weer open is vanaf maandag 11 mei. Wel is het zo dat mensen die volgens de richtlijnen van het RIVM een verhoogd risico hebben nog niet behandeld mogen worden.

U heeft een verhoogd risico wanneer u klachten heeft van: koorts (>37,5°C), hoesten en/of kuchen, keelpijn, niezen en/of loopneus, branderige ogen, je ziek voelen en/of diarree, kortademigheid, reuk-/en of smaakverlies, moeheid.

Mocht u nog vragen hebben kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Menstruatie pijn, menstruatieklachten en pijn bij de cyclus, kan osteopathie helpen?

Menstruatie pijn, menstruatieklachten en pijn bij de cyclus, kan osteopathie helpen? Veel vrouwen hebben rond de menstruatie last. Ze hebben o.a. buikpijn, buikkrampen en rugpijn. Ook stemmingswisselingen komen vaak voor.  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om te behandelen bij menstruatie pijn, menstruatieklachten en pijn bij de cyclus, kan osteopathie helpen?

 

Om te begrijpen waarom er zo vaak klachten zijn die met de cyclus te maken hebben is het heel Menstruatie pijn, menstruatieklachten en pijn bij de cyclus, kan osteopathie helpen?handig om eerst te begrijpen wat er gebeurt tijdens een menstruele cyclus. Aan het einde van een menstruatie gaat de baarmoederwand zich weer klaar maken voor de innesteling van een bevruchte eicel. Dit gebeurt doordat er baarmoederslijmvlies aangemaakt wordt. Door dit steeds dikker worden van de laag baarmoederslijmvlies gaat de baarmoeder zich in het kleine bekken naar links bewegen. Hierdoor moet de regio van het kleine bekken natuurlijk meebewegen, de eileider en eierstok rechts en ook de delen van de rechter dikke darm, moeten mee kunnen bewegen. In de 3 weken van opbouw van de slijmlaag wordt de baarmoeder steeds zwaarder en gaat ook steeds meer naar links kantelen. Hoe meer restricties er zijn in de regio van het kleine bekken, m.n. aan de rechterzijde van de baarmoeder,  hoe meer pijn dit kan veroorzaken in de buik en ook de rug kan pijn gaan doen hierdoor.

Als de menstruatie doorbreekt gaat het baarmoederslijmvlies afgevoerd worden. Dit betekent dat de baarmoeder minder zwaar wordt en weer terug naar haar uitgangspositie rechts gaat. Dit heeft dan vaak invloed op de pijnklachten. Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om menstruatie pijn, menstruatieklachten en pijn bij de cyclus te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen
.

Corona en osteopathiebehandeling, laatste nieuws en adviezen

Corona en osteopathiebehandeling, laatste nieuws en adviezen. De informatie over hoe te handelen in de Corona-crisis verandert continue. Het laatste nieuws van onze beroepsorganisatie, het NVO, is dat we vooralsnog n.a.v. overleg met de Rijksoverheid en het RIVM gewoon open mogen blijven. Zie hier het persbericht van het NVO.

Dit betekent dat ik zal blijven werken, belangrijk is wel dat voor zowel mij als behandelaar maar ook voor u als behandelde de richtlijnen van het RIVM gelden.

Mocht u nog vragen hebben kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

Corona en osteopathiebehandeling

Corona en osteopathiebehandeling. Met het rondwaren van het Corona-virus rijst bij veel osteopaten en ook bij behandelden de vraag of osteopathiepraktijken open dan wel dicht moeten gaan. De huidige stand van zaken (ma 16 mrt 2020) is dat onze beroepsvereniging niet het advies geeft om te sluiten.

Bericht van beroepsvereniging NVO:Corona en osteopathiebehandeling

“Elders worden er ook oproepen gedaan om thuis te blijven. Collega’s vragen zich inmiddels af of ze ook moeten sluiten. Vooralsnog geeft het bestuur, op basis van de informatie die we hebben, dat advies niet.”

Zij adviseren verder:

“Voor uzelf en uw patiënten betekent het dat je thuis moet blijven bij milde verkoudheidsklachten, hoesten en/of niezen en/of koorts (38 graden of hoger). We raden iedereen aan dit in acht te nemen en ook duidelijk te communiceren naar uw patiënten.”

Vooralsnog zal ik me hieraan houden, maar mocht de situatie veranderen en andere adviezen cq. richtlijnen gaan gelden zal ik u daar gelijk van op de hoogte brengen.

Mocht u nog meer vragen hebben kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

 

Griep, longontsteking en vermoeidheid

Griep, longontsteking en vermoeidheid. Een complicatie van een stevige griep kan een longontsteking zijn, de laatste jaren zien we dit steeds vaker. Ook langdurige vermoeidheid kan voorkomen na een infectie met een griepvirus. Griepvirussen veranderen continue, ieder winterseizoen heeft de griep dan ook een iets ander karakter. Dit winterseizoen bleven veel mensen maar hoesten na een doorgemaakte griep. Ook waren er opvallend veel mensen die bij een griep een longontsteking ontwikkelden. Zeker op dit moment met de Corona-griep.

Griep, longontsteking en vermoeidheid

In de osteopathische praktijk zien we regelmatig mensen die na een griep niet volledig herstellen. Zij blijven zich zwak en moe voelen en houden veel last van kortademigheid. Ondanks het feit dat ze veel rust nemen en slapen en hun activiteiten, bv. het sporten, op een laag pitje zetten of er helemaal mee stoppen. Bij veel van deze mensen laat het osteopathische onderzoek fixaties zien in de luchtweg/slokdarm, ook de longen en luchtwegen zijn vaak na de doorgemaakte ziekte minder mobiel. Dit is vaak het gevolg van de doorgemaakte ontstekingen en infecties.

In de wand van de slokdarm loopt de zenuw die onder andere verantwoordelijk is voor het opladen van onze lever met brandstof (suikers en vetten). Deze zenuw heet de n. vagus, hij ontspringt in de schedel en verlaat de schedel door de schedelbasis. Dan loopt hij in de wand van de slokdarm naar de buik  (oa. naar de lever). Deze energie gebruiken we voor onze activiteiten, zowel fysiek als mentaal. De lever is als het ware onze brandstoftank. Als de nervus vagus niet goed genoeg kan passeren bij de luchtpijp/slokdarm lukt het minder goed om de lever te vullen met brandstof en is er ook minder beschikbaar voor onze activiteiten, kortom we zullen dan eerder moe zijn. Omdat het opladen cq. vullen van de brandstoftank dan minder goed kan gebeuren. We kunnen dan wel gaan rusten maar het oplaadeffect daarvan zal beperkt zijn.

Aangezien onze longen een uitgroei zijn van de slokdarm zal in zulke gevallen ook het luchtwegsysteem en de longen last hebben van zulke fixaties van de slokdarm.

De behandeling met osteopathie bestaat in zo’n geval o.a. uit het weer vrij maken van de route van de vagus en vervolgens uit het weer optimaal laten bewegen van de slokdarm en de luchtwegen. Mocht u vragen hebben of een afspraak willen maken kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Baby’s huilen natuurlijk allemaal wel eens, als ze honger hebben bijvoorbeeld. Maar wat als je baby een groot deel van de dag huilt en overdag en ’s nachts nauwelijks slaapt. Osteopathie kan in zulke gevallen vaak helpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruik kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen. Als voorbeeld kan het geval van baby Selina dienen, als Selina 3 maanden oud is komen haar ouders met haar bij mij in de praktijk in Haarlem.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie

Na een probleemloze zwangerschap beginnen de weeën na 39 weken en 5 dagen. Selina komt er moeilijk uit, om haar er toch snel uit te krijgen wordt er hard op de buik van de moeder gedrukt, dit is niet voldoende en er wordt ook een knip gezet en de vacuümpomp is nijdig om haar eruit te krijgen. Ze blijkt de navelstreng om haar nek te hebben. De APGAR-score is eerst 9, daarna een 10.

Vanaf het begin is Selina zeer onrustig. Ze huilt veel, is heel veel aan het bewegen, ze slaapt licht en kort en haar ouders horen ze haar dan pruttelend en reutelend ademen. Ook spuugt ze regelmatig, ook lang na de voeding. Verslikken doet ze zich heel regelmatig. Ze zien ook dat Selina een lichte voorkeurshouding met haar hoofdje heeft naar rechts als ze op haar rug ligt.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Dit zijn meestal tekenen van een minder goed openen van de luchtwegen. Als de longen bij de bevalling niet volledig openen hebben deze baby’s het snel benauwd. De oplossing is simpel, deze baby’s zijn zich dan de hele tijd wakker aan het houden. Door zichzelf te ‘activeren’ bereiden ze zich voor op actie en daarbij hebben we zuurstof nodig, de reflex is dan dat de luchtwegen zich openen. Bij slapen gebeurt precies het tegenovergestelde, dan hebben we minder zuurstof nodig en vernauwen de luchtwegen. Dit is dus heel onaangenaam voor deze kinderen. Zij zijn continue bezig om zichzelf wakker te houden. De manier om de kinderen te helpen is door het continue geven van een prikkel, door deze kinderen de hele tijd iets te laten voelen in de vorm van een beweging, schudden, lopen met de wagen, in de draagdoek of rijden in de auto ervaren deze baby’s een prikkel die de luchtwegen opent. Dan kunnen ze wel slapen, maar stopt de beweging zijn ze weer snel wakker.

Het openen van de luchtwegen gaat samen met het sluiten van de slokdarm. Dus als de luchtwegen niet volledig openen is ook de slokdarm open, hierdoor spugen deze baby’s ook vaak langer na de voeding nog. Bij Selina ontstonden haar klachten onder andere doordat de om de nek zittende navelstreng het openen van de longen bij de bevalling beperkte.

Bij de eerste behandeling werden het borstbeen, middenrif, luchtpijp en mondbodem en ook in de buik en aan de schedel structuren vrijgemaakt. De keer erop was de moeder van Selina heel blij en enthousiast, ze had een hele andere baby vertelde ze. Eentje die tevreden dronk en dan rustig een paar uur sliep.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Als u wilt weten of osteopathie bij uw kindje kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie. Soms lukt het niet om zwanger te worden. Als na onderzoek zowel bij de vrouw als de man blijkt dat er geen medische redenen voor zijn, kan osteopathie soms helpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt embryonale kennis om zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie te behandelen.download

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie. Om te snappen hoe osteopathie kan helpen is het handig om eerst uit te leggen wat er gebeurt tijdens een normale menstruatie-cyclus. Tijdens de cyclus maakt de baarmoederwand zich klaar om een bevruchte eicel in te laten nestelen in de baarmoederslijmlaag. In de eerste 3 weken van de cyclus wordt deze slijmlaag opgebouwd. Hij wordt dan steeds dikker. Op de 14e dag, precies halverwege, vindt de eisprong plaats. De eicel begint dan aan zijn reis naar de baarmoeder. Als er in de eileider een bevruchting plaatsvindt dan kan de bevruchte eicel binnen 3 dagen zich volledig innestelen/invreten in het baarmoederslijmvlies.

Tijdens het dikker worden van de slijmlaag wordt de baarmoeder zwaarder en beweegt hij hierdoor een beetje naar links. Als er na 3 weken geen innesteling is geweest van een bevruchte eicel, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten en moet dit de baarmoeder verlaten. Tijdens dit afvoeren van het slijmvlies, dat een week duurt, beweegt de baarmoeder naar rechts. De baarmoeder beweegt dus normaliter elke cyclus in de eerste 3 weken naar links en dan een week weer terug naar rechts. Daarna start de beweging weer opnieuw. Als de eicel ontspringt, na 2 weken, staat de baarmoeder precies in het midden. Dit is belangrijk, dit betekent dat de spanning op de eileiders precies evenredig verdeeld is op het moment van de eisprong. Dit zorgt er dan voor dat de eicel makkelijk door de spermatozoïden bevrucht kan worden en dat de bevruchte eicel daarna snel naar de baarmoeder kan gaan. De bevruchte eicel heeft immers maar 3 dagen om het slijmvlies te bereiken.

Zowel de baarmoeder als de eileiders en eierstokken zijn bijna helemaal ingepakt in het downloadbuikvlies. Wanneer de beweeglijkheid van het buikvlies is verminderd in de regio van de baarmoeder, eileiders en eierstokken is het logisch dat dit ervoor kan zorgen dat de spanning in de eierstokken verandert. Als dit gebeurt zal er meestal in één eierstok teveel en in de andere te weinig spanning zijn. Dit kan een reden zijn voor het niet goed op tijd kunnen innestelen in het baarmoederslijmvlies van de brvruchte eicel. Dit moet immers binnen 3 dagen na de bevruchting gebeuren. Als het transport van de bevruchte eicel langer dan 3 dagen duurt is de baarmoederwand niet meer in staat om de innesteling te laten plaats vinden en kan de zwangerschap niet verder.

Als dit een rol speelt bij het niet zwanger kunnen worden, infertiliteit, onvruchtbaar zijn kan osteopathie helpen bij het weer herstellen van de normale mobiliteit van de baarmoeder, eierstokken en eileiders. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hyperventilatie, osteopathie helpt

Hyperventilatie, osteopathie helpt. Kan osteopathie helpen als je last hebt van hyperventilatie?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie en osteopathie te behandelen.

Om te ademen gebruiken we in rust vooral het middenrif. Dit is een spier die de buik- van de borstholte scheidt. Als we het middenrif aanspannen maken we de inhoud van de borstholte groter. Hierdoor ontstaat een vacuüm en zuigen we lucht de longen in. Dit maakt het middenrif, of diafragma, de belangrijkste ademhalingsspier. Als het diafragma aanspant en we inademen duwen we de organen van de buik naar beneden en naar voren. Als we dus met het middenrif ademen komt onze buik naar buiten. Als het middenrif een te grote spanning heeft of wanneer de buikorganen niet goed kunnen bewegen zorgt dit ervoor dat de ademhaling sneller verstoord raakt. Dit kan vele klachten ­veroorzaken, zoals hyperventilatie, benauwdheid, nek- en schouder­klachten of hoofdpijn. Vaak is er een combinatie van deze klachten. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie te behandelen.Hyperventilatie, osteopathie helpt

Om te bepalen of het middenrif goed kan bewegen zal de osteopaat ook de ­organen die rond het middenrif liggen zoals o.a. de slokdarm, hart, longen, lever, milt en maag en ook weefsels als spieren, wervels en ­ribben beoordelen op hun beweeglijkheid. Het middenrif is vergroeid met de lever en vormt dat één bewegende eenheid mee, ook zit het vast aan de onderste 6 ribben. Hierdoor is de beweeglijkheid van het middenrif onlosmakelijk met al deze omliggende structuren verbonden.

De behandeling van het middenrif kan direct op de spier zelf door zachte rektechnieken of indirect via het vrijmaken van een van bovenstaande weefsels. De zenuw die het middenrif aanstuurt is de nervus phrenicus, ook deze zenuw moet een vrij verloop hebben om het middenrif goed te kunnen laten werken. Een bewegingsbeperking van het middenrif  is meestal het gevolg van een probleem elders in het lichaam. De osteopaat gaat op zoek naar de oorzaak, zodat je weer gewoon kunt ademen.

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om de oorzaak van hyperventilatie te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie, hoe ontstaat het en hoe wordt het behandeld. Hoe komt het dat sommige vrouwen tijdens hun zwangerschap last krijgen van bekkeninstabiliteit en andere niet? En nog veel belangrijker, wat is er  aan te doen!Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen.

Bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen ontstaat als er in het laatste deel van de zwangerschap teveel verwekende hormonen worden geproduceerd. Vooral het hormoon relaxine is belangrijk. Dit is een hormoon dat vooral in de laatste fase van de zwangerschap veel meer wordt geproduceerd en waarschijnlijk ook een rol speelt bij het op gang brengen van de bevalling . Het zorgt ervoor dat alle banden die rond het bekken aanwezig zijn extra los worden en zo de bevalling makkelijker wordt. Als er rondom baarmoeder, eierstokken en eileiders voor de zwangerschap al veel verklevingen aanwezig zijn, zorgt dit ervoor dat, door de groei van het kindje in de baarmoeder, er al veel eerder in de zwangerschap veel spanning ontstaat op de structuren in het kleine bekken. Normaal moeten die makkelijk kunnen uitrekken door de enorme groei van de baarmoeder.

Deze extra grote spanning zorgt er dan voor dat er veel eerder dan normaal al een verhoogde concentratie relaxine geproduceerd wordt waardoor de verweking van banden vergroot wordt in een vroeg stadium van de zwangerschap. Ook is dan mogelijk de kans op het starten van de bevalling in een eerder stadium vergroot.

Hoe behandelt de osteopaat dit nu? De behandeling van de betrokken structuren kan natuurlijk niet lokaal in de buik plaatsvinden. Alle organen die bij de zwangerschap betrokken zijn en door groei uitgerekt moeten worden zijn opgehangen of worden bedekt door het peritoneum (=buikvlies). Deze verbinding met het peritoneum biedt de osteopaat als behandelaar de mogelijkheid om veilig te kunnen werken en de kleine bekken organen meer mobiliteit te geven zonder deze lokaal te moeten behandelen. Door het goed losmaken van de ribbenkast en met name het diafragma kan veel meer steun gegeven worden aan de organen van het kleine bekken en wordt de spanning in deze organen veel minder. Daarmee vermindert ook de prikkel tot het aanmaken van relaxine!

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte en veilige manier om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.