met

Klachten na corona, longcovid behandelen met osteopathie

Klachten na corona, longcovid behandelen met osteopathie.

In de afgelopen jaren hebben osteopaten behoorlijk wat kennis opgebouwd over het behandelen van mensen met klachten die ontstaan zijn na een corona-infectie. Maarten Heemskerk, Osteopathie Haarlem, behandelt deze klacht met embryonaal geïntegreerde osteopathie.

De klachten waar mensen die na een corona-infectie last van blijven houden zijn divers. Veel mensen geven aan last te houden van vermoeidheid, trage of slechte prikkelverwerking, reuk- en/of smaakverlies, kortademigheid. Dit is nog maar een kleine selectie uit de lijst van klachten die mensen met longcovid rapporteren.

Inmiddels is er redelijk wat bekend over wat het coronavirus doet in het lijf en welke klachten daardoor kunnen ontstaan. Ook de osteopathische behandeling heeft inmiddels handen en voeten gekregen.

Klachten na corona, longcovid behandelen met osteopathie.

Het coronavirus tast naast de longen ook delen van het darmsysteem aan. Vanuit de embryonaal geïntegreerde osteopathie is bekend dat in de dynamiek en beweeglijkheid van het verteringssysteem, waar de darmen een onderdeel van zijn, een belangrijk deel van ons zelfgenezend vermogen ligt. Processen die de beweeglijkheid hiervan verminderen, zoals virale infecties in de darm, beperken dit. Ook belangrijk is dat door de corona infectie de keelregio kan gaan vastzitten, dit kan tot gevolg hebben dat de zenuw die het darmsysteem aanstuurt, nervus vagus, geblokkeerd kan worden. Hierdoor vermindert uiteraard weer de zelfgenezende dynamiek en ook het vermogen om energie op te slaan wordt daardoor minder hetgeen vermoeidheid in de hand kan werken.

Klachten na corona, longcovid behandelen met osteopathie.

Ook is er een duidelijke link van deze virale beïnvloeding van de buikregio met reuk- en smaakverlies en mentale problemen zoals prikkelverwerking, aandacht hebben etc. De corona infectie zorgt er vaak voor dat het sigmoïd, een deel van de dikke darm, wordt gefixeerd door de infectie. Dit sigmoïd is opgehangen aan het achterste buikvlies, zoals op het plaatje rechts te zien is. Dit achterste buikvlies loopt door verder naar boven en hangt aan de beide eerste ribben, deze hebben spieren die vastzitten aan de schedel. De vergrote trek van beneden, door de littekenwerking van de corona-infectie) aan deze spieren zorgt ervoor dat het bot van de schedel harder wordt. De elasticiteit van deze schedelbeenderen heeft een directe invloed op de spanning van de tentoriale bladen in de schedel die tussen de hersendelen zitten. In deze bladen zitten de afvoerende bloedvaten vanuit de schedel. Als deze bloedvaten door de vergrote spanning dichtgeknepen worden zorgt dit voor een blokkade in de bloedafvoer, dit geeft op meerdere plekken in de hersenen een vergrote veneuze druk waardoor klachten kunnen ontstaan. Geur- en smaakverlies en duizeligheidsklachten maar ook concentratieproblemen  kunnen hierdoor in de hand gewerkt worden.

Meestal zijn deze klachten te beïnvloeden met een behandeling met osteopathie. Mocht u wat willen weten hierover en over de behandeling dan kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn

Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn.

Bij deze klachten past een zwaar moe pijnlijk gevoel in de onderrug en de benen waarbij men de benen wil bewegen en waarbij bewegen de pijn vaak doet verminderen. Hoe ontstaan deze klachten? In de Osteopathie wordt een verminderde lymfedrainage gezien als één van de oorzaken voor het ontstaan van rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen.

De bloedcirculatie in ons lijf is een niet compleet gesloten systeem. Het hart pompt bloed in onze aderen en dit wordt verspreid door ons lijf. Nadat zuurstof en voeding eruit zijn gehaald zijn moet dit bloed weer terug naar het hart gebracht worden. Bij deze circulatie gaat er altijd een beetje vocht verloren, dit vocht gaat zich tussen de cellen in bevinden en wordt interstitieel vocht genoemd. Dit interstitiële vocht is belangrijk voor het afvoeren van afvalstoffen. Het is namelijk aan dit interstitiële vocht dat de cellen hun afvalstoffen afgeven als ze hun geproduceerde afval de cel uit werken.

Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn.

Dit vocht met afval moet natuurlijk afgevoerd worden. Dit gebeurd met het lymfesysteem, De lymfevaten creëren door zich rythmisch te openen een vacuüm voor het interstitiële vocht en zuigen zo dit afvalhoudende vocht af. Als de afvoer van lymfevocht uit de benen minder goed is hopen zich daar afvalstoffen op. Deze afvalstoffen zijn dan een factor in het ontstaan van de klachten die horen bij de rusteloze benen, restless legs, pijnlijke zware en moeie benen. Een teveel van deze afvalstoffen zorgt ervoor dat pijnzenuwen geprikkeld worden en veroorzaakt zo pijn. Aangezien bewegen de lymfeafvoer doet verbeteren zorgt dit bewegen dan ook voor een vermindering van de klachten omdat de afvalafvoer dan beter op gang komt.

Wat kunnen nu problemen zijn voor deze lymfe-aangestuurde afvalafvoer? Het lymfevocht uit de benen wordt in de lymfeklieren in de benen gereinigd en daarna via een groot verzamelvat (ductus thoracicus) naar de linker vena Subclavia gestuurd waarna het vocht weer in het hart wordt gebracht en weer onderdeel gaat uitmaken van de bloedcirculatie.

De beweeglijkheid van de ribbenkast, door de bewegingen die die maakt met het in- en uitademen zuigt die lymfe uit het onderlijf aan. Daarom is bewegen ook goed voor de klacht, bij bewegen stimuleer je de bewegingen van de ribbenkast. Als de ribbenkast vastzit door bv. longproblemen geeft dit ook een beperking op de terugstroom van lymfe.

De ductus thoracicus mondt dus uit in de linker v. Subclavia, deze uitmonding zit vlakbij het linkersleutelbeen, als de linkerschoudergordel vastzit is dit ook een factor die het afvoeren van afvalhoudend lymfevocht beperkt.

De basis van het lymferitme is gelegen in de beweeglijkheid van de buik, het is een directe afgeleide van de eerste bloedvaten in ons (embryonale) bestaan. Deze bloedvaten zijn een voorloper van het portale bloedvatsysteem. Dit is het bloedvatsysteem dat bloed vanuit de darmen naar de lever brengt. Hoe beter dit bloed afgevoerd wordt hoe krachtiger ook de lymfeafvoer.

Dit betekent dat alles wat de beweeglijkheid van de buik beperkt, o.a. littekens, middenrifblokkades, de lymfeafvoer beperkt en het ontstaan van rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn in de hand werkt. Het weer met osteopathische technieken soepeler maken van de buik is daarom ook een belangrijk deel van de behandeling van deze klachten.

Dit zijn een aantal factoren die belangrijk kunnen zijn bij het ontstaan van restless legs, rusteloze benen, pijnlijke zware en moeie benen. Indien u meer wilt weten kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren, hoe behandelen met osteopathie?

Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren, hoe behandelen met osteopathie?

Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren ontstaan wanneer de normale beweeglijkheid van maag, slokdarm en twaalfvingerige darm ten opzichte van elkaar verstoord is. Het probleem is dat het zuur wat in de maag geproduceerd wordt in de slokdarm terecht komt. De maag hoort zuur te produceren, dat is nu eenmaal zijn taak. Dat zuur is o.a. nodig om bacteriën en virussen te doden, om de vleesvertering op gang te brengen. De maag heeft een dikke slijmlaag die de spierwand van de maag beschermt tegen dit zuur. Als de maag veel zuur maakt kan de zuurgraad in de maag wel dalen tot een pH van 2,5. Dit is extreem zuur. In normale omstandigheden is de slokdarm de hele tijd dicht, hierdoor kan het maagzuur niet in de slokdarm komen. Als de slokdarm niet soepel bewegen kan blijft hij soms een beetje open staan en kan het zuur uit de maag omhoog komen in de slokdarm. Ook kan er dan makkelijk gas uit de maag ontsnappen door de slokdarm en dit zorgt voor opboeren. De slokdarm heeft niet net zoals de maag een dikke beschermende slijmlaag. Dus wanneer maagzuur in de slokdarm komt, beschadigt die door verbranding door het maagzuur. Een vervelende en pijnlijk situatie!

Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren, hoe behandelen met osteopathie?

Normaal kan dit niet. Doordat de maag en de slokdarm zich in tegengestelde richtingen bewegen. De Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren, hoe behandelen?maag draait naar rechts, de slokdarm draait naar links. Deze tegengestelde bewegingen zorgen voor een draaibeweging bij de de maag/slokdarm-overgang die hierdoor gesloten wordt. De slokdarm beweegt ook nog eens naar boven waardoor hij zich extra sluit. Maagzuur en gas uit de maag kunnen dan niet in de slokdarm komen.

Maagzuur, zuurbranden, oprispingen en opboeren, hoe behandelen met osteopathie?

Wanneer deze beweeglijkheid van maag en slokdarm beperkt wordt kan de sluiting minder goed zijn en ontstaan maagzuur, zuurbranden en oprispingen en opboeren. Er zijn veel oorzaken voor het ontstaan van deze klachten. Bijvoorbeeld luchtwegproblemen of verklevingen door littekens in de buik en galproblemen.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is dit goed en snel te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht

Glutenintolerantie en osteopathie

Glutenintolerantie en osteopathie, De laatste tijd hoor je veel over gluten en het intolerant zijn daarvoor, veel mensen eten glutenvrij en glutenvrije producten zijn op veel plekken te koop. Wat is glutenintolerantie en wat is er aan te doen door osteopathie? Maarten Heemskerk, van osteopathie Haarlem, behandelt klachten die ontstaan door glutenintolerantie.

Gluten is een eiwit dat in tarwe zit, ook in rogge, gerst, durum en spelt zit gluten en in de

Glutenintolerantie en osteopathie

producten die ervan zijn gemaakt. Normaal gesproken wordt dit eiwit door de darm verteerd. Dit betekent dat de lange ketens gluteneiwit in enkelvoudige moleculen eiwit (aminozuren) worden gesplitst zodat die opgenomen kunnen worden in de darm. Voor dit in stukjes hakken zijn verteringsenzymen en de juiste zuurgraad in de dunne darm (ongeveer pH 7) nodig.

De verteringsenzymen worden gemaakt door de alvleesklier. De afstelling van de zuurgraad in de dunne darm gebeurt ook door de alvleesklier, die maakt koolzuursap, een base. Hierdoor wordt de zure maaginhoud (kan soms pH 2 zijn) geneutraliseerd. Dit is erg belangrijk want de verteringsenzymen kunnen alleen goed werken bij een zuurgraad van pH 7 in de dunne darm. Dan pas worden de eiwitten, vetten en suikers goed verteerd in de dunne darm en kunnen ze opgenomen worden.

De alvleesklier heeft voor zijn productie van enzymen aminozuren (gesplitst eiwit) nodig, als die er te weinig zijn gaat zijn functie minder worden en maakt hij ook minder koolzuursap. Dit betekent dat het dunne darmmilieu te zuur wordt en dat de verteringsenzymen hun werk minder goed kunnen doen. Ook zorgt dit zure milieu in de dunne dan ervoor dat de beschermende slijmlaag van de dunne darm weggebrand wordt. Dit zorgt voor een verhoogde doorlaatbaarheid van de dunne darm voor bijvoorbeeld te grote ketens eiwitten, dit wordt een leaky gut genoemd.

Als dit verteren van bv. eiwit, in dit specifieke geval gluten, niet goed gaat blijven er te lange keten eiwit aanwezig in de dunnen darm. Als deze door een verminderd slijmvlies  de dunne darmcellen in kunnen ontstaat er een ontsteking in de darmwand. Dit geeft veel pijn in de buik als men gluten gegeten heeft. Het lichaam herkent deze te lange eiwitketens niet en zal reageren met een ontsteking van de darmwand.

De verbetering van de vertering zal zorgen voor minder ontstekingen van de darmwand en minder pijn in de buik na het eten van gluten. In de behandeling zal vooral de verbetering van de functie van de alvleesklier voorop staan. De bezenuwing van de alvleesklier zal moeten gecontroleerd worden en eventueel behandeld. Verder zal met gerichte voedingsadviezen de hoeveelheid aminozuur in het lichaam verhoogd moeten worden om zo de alvleesklier krachtiger te maken.

Glutenintolerantie en osteopathie. Als u wilt weten of osteopathie kan helpen bij uw darmproblemen, intoleranties of andere darmproblemen kunt u u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Rugpijn en heupklachten, heeft dit met elkaar te maken?

Rugpijn en heupklachten, heeft dit met elkaar te maken? Rug-, heup- en ook beenklachten hebben vrijwel altijd met elkaar te maken. Hoe bekijkt de osteopathie de relaties tussen deze klachten? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om rugpijn en heupklachten, heeft dit met elkaar te maken? oorzakelijk te behandelen.

Onze rug, heup en been ontstaan in onze ontwikkeling door de ontwikkelingsbewegingen die onze darm maakt. Het been ontstaat immers samen met de rest van het lijf en wordt er niet zoals bij een pop later aan vast geschroefd! Deze relaties zijn ook in ons volwassen leven belangrijk voor het goed kunnen bewegen en gebruiken van de heup, en daarmee de rug en ook het been.

Heel belangrijk voor de relatie tussen deze twee Rugpijn en heupklachten, heeft dit met elkaar te maken?structuren is het om ons te realiseren dat voor rugklachten de heup een belangrijk gewricht is. Als de heup niet goed naar binnen of naar buiten kan draaien zal een lokale behandeling van de rug of het been niet de klachten niet helemaal kunnen wegnemen.

Een heup die niet naar buiten draaien kan zorgt voor compressie in het heupgewricht, de heup zal daardoor sneller kunnen slijten, ook zal deze positie de knie en het enkelgewricht vastzetten zodat ook die sneller kunnen slijten en pijn zullen gaan doen. Voor de osteopaat is de oorzaak voor deze blokkade van de heup ook gelegen in het niet goed mobiel zijn van delen van de darm. Een belangrijk deel van de behandeling zal dan ook daar plaatsvinden.

De heup die niet naar binnen te draaien is zorgt voor instabiliteit, dit geeft ontstekingen in de kapsels, pezen en slijmbeurzen van het heupgewricht en. Voor de rug geldt dat als de heup niet naar binnen kan draaien het hol maken (lordose) van de rug minder goed kan plaatsvinden. Hierdoor wordt de tussenwervelschijf kwetsbaar voor beschadiging en voor herniaties (HNP). Dit niet naar binnen kunnen draaien van de heup vindt zijn oorzaak mede in fixaties van het laatste deel van de dikke darm. Behandeling moet dan ook zorgen voor het weer mobiel maken van deze structuur en daarmee herstel van de beweging van de heup naar binnen.

Rugpijn en heupklachten, heeft dit met elkaar te maken? Als u wilt weten of osteopathie bij uw heupklachten en rugpijn kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

ADHD, nieuwe inzichten en behandeling met osteopathie

ADHD, nieuwe inzichten en behandeling met osteopathie. In de behandeling van ADHD staat vooral het beïnvloeden van het drukke gedrag en het verminderen daarvan voorop. Dat gebeurt de vooral medicamenteus, oa. met Ritalin, Concerta en Stratera. Binnen de Osteopathie is er vanuit het Instituut Geïntegreerde Technieken, onder leiding van Frank de Bakker, veel kennis verzameld. Deze kennis heeft ons vooral geholpen om te begrijpen waarom dit drukke gedrag plaatsvindt en zo te zoeken naar manieren om dit te veranderen. Dit heeft geleid tot verrassende nieuwe inzichten die in de osteopathische behandeling van kinderen met ADHD effectief lijken te zijn.  Maarten Heemskerk, van osteopathie Haarlem, gebruikt deze nieuwste kennis bij de osteopathische behandeling van ADHD.

Allereerst is het zo dat kinderen met ADHD een kleinere schedel hebben (Neligan e.a., 1976; Nichols &Chen, 1981; Gillberg e.a., 1083; Taylor e.a., 1991). De schedel wordt gevormd door de groeibewegingen van het zenuwstelsel. Met andere woorden, de groei van de hersenen zorgt voor de groei van de schedel. Dit maakt duidelijk dat er bij kinderen met ADHD dus een achterstand is in de hersenontwikkeling. Niet onlogisch als je je realiseert dat allerlei stressoren tijdens de zwangerschap zoals alcohol- en drugsgebruik en roken en de aanwezigheid van veel stress de groei vertragen en daardoor de kans op ADHD bij het kind vergroten. Als we dit als uitgangspunt nemen is het interessant om te kijken naar de groeimechanismen van de hersenen. Hoe groeien onze hersenen?

ADHD, nieuwe inzichten en behandeling met osteopathie

De voorloper van het centrale zenuwstelsel is de neurale buis, de blauwe buis op het plaatje hiernaast. Het bovenste deel van deze buis wordt hersenen, het onderste deel vormt het ruggenmerg. Door bewegingen in het primitieve darmsysteem ontstaan bloedvaten die vanuit beneden naar boven groeien richting hart. Deze bloedvaten groeien trager dan de rest van het embryo en trekken daardoor het hart naar beneden. Het hart is met een bandje verbonden met de neurale buis, de daling van het hart zorgt dus voor een groei van de neurale buis. Dit gegeven blijft ons hele leven bestaan. Het gebruiken van het hart is dus goed voor de hersenontwikkeling. Dit maakt het drukke gedrag van de ADHD kinderen al iets logischer.

Voordat hersenen kunnen groeien moeten er eerst gliacellen gemaakt worden. Dit zijn cellen die door hun hoge vetgehalte onder andere de zenuwcellen kunnen isoleren. Er moet dus eerst een vetskelet gemaakt worden voordat de hersenen kunnen groeien. Als dit onvoldoende gebeurd ontstaan waarschijnlijk tics makkelijker. Extreem zien we dit bij het Gilles de la Tourette syndroom, Minderaa (1998) heeft aangetoond dat er bij 60 tot 70% van de kinderen met ADHD sprake is van aan Gilles de la Tourette gerelateerde symptomen. Veel behandelingen voor kinderen met ADHD boeken goede resultaten met het suppleren van vetzuren, aangezien dit een voorwaarde is voor de groei van de hersenen is dit logisch.

ADHD, nieuwe inzichten en behandeling met osteopathie

Dan is er nog de rol van CVO’s (circum ventriculaire organen), dit zijn zwellichamen in de hersenen die liggen op de overgangen van de hersenventrikels. Groei van de hersenen komt tot stand door rek op de wand van het ventrikel. In de ventrikels wordt hersenvloeistof geproduceerd die door de ventrikels (waaromheen de hersenen liggen) stroomt en die uiteindelijk door gaten in het ventrikelsysteem rondom de hersenen komt. De CVO’s kunnen door hun opzwellen de afvoer uit de ventrikel blokkeren, hierdoor ontstaat dus een grotere druk in de ventrikel dit is de prikkel die de hersenen nodig hebben om te groeien. Er zijn meerdere CVO’s die ieder door hun ligging een specifieke ventrikel kunnen doen zwellen. Nu hebben de hersenen maar een beperkt aanbod aan bloed, dit betekent dat wanneer er bloed nodig is voor het opzwellen van CvO’s er minder is voor de rest van de hersenen.

Unknown-10

Dit betekent dat, in het geval van opzwellen van CVO’s andere hersendelen minder bloed zullen kunnen krijgen en minder actief zullen zijn. Bij ADHD zijn dit de gyrus cinguli anterior (nodig voor het focussen), de de préfrontale schors (volgorde/oorzaak-gevolgrelaties) en de bovenste auditieve schors (integreren van dingen), dit maakt het logisch dat deze taken bij kinderen met ADHD dus minder goed ontwikkelt zijn. Overigens is het zo dat ook bij ‘normale’ kinderen in periodes van meer hersengroei deze taken dus minder zullen zijn en dat hun bewegingsdrang dan dus ook groter zal zijn. Dit is iets wat de meeste ouders wel zullen herkennen. Er zijn fases waarin hun kinderen alles vergeten en minder goed stil kunnen zitten!

Hoe wordt nu hersenvloeistof afgevoerd? Dat gebeurd naar alle waarschijnlijkheid via het lymfatisch systeem. Bij onderzoek in Leiden is gezien dat het merendeel van de vloeistof afgevoerd wordt via de zenuwen van de reukzenuw. Via de zenuwen wordt de vloeistof afgezogen door het lymfatisch systeem. Als het lymfesysteem dus krachtiger werkt wordt er meer hersenvloeistof afgevoerd en creëer je zo dus een vacuüm rondom de hersenen. Op deze manier wordt er dus aan de hersenen gezogen. Dit is een perfecte manier om groei te bevorderen. Nieuw onderzoek dat in 2015 is gedaan is een ondersteuning voor deze hypothese. Er blijken in de hersenen lymfevaten te bestaan, iets wat men tot 2015 niet wist. De beste manier om het lymfesysteem te activeren is door veel te bewegen, dus veel bewegen maakt via een sterkere lymfatische aftuiging van de hersenvloeistof de hersengroei krachtiger! Dus als je hersenen een achterstand in de groei hebben zoals bij ADHD’ers, is het functioneel om meer te bewegen!

Met al deze kennis wordt het een stuk logischer dat deze kinderen zich gedragen zoals ze doen. Er is uiteraard nog veel meer te vertellen hierover. Ik heb in het laatste decennium intensief deze ontwikkelingen gevolgd en veel op nascholing geweest om de behandeltechnieken die ontwikkeld zijn om ADHD te behandelen met deze nieuwe kennis me eigen te maken. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor uw kind met ADHD kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.