behandeling

Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn


Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn.

Bij deze klachten past een zwaar moe pijnlijk gevoel in de onderrug en de benen waarbij men de benen wil bewegen en waarbij bewegen de pijn vaak doet verminderen. Hoe ontstaan deze klachten? In de Osteopathie wordt een verminderde lymfedrainage gezien als één van de oorzaken voor het ontstaan van rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen.

De bloedcirculatie in ons lijf is een niet compleet gesloten systeem. Het hart pompt bloed in onze aderen en dit wordt verspreid door ons lijf. Nadat zuurstof en voeding eruit zijn gehaald zijn moet dit bloed weer terug naar het hart gebracht worden. Bij deze circulatie gaat er altijd een beetje vocht verloren, dit vocht gaat zich tussen de cellen in bevinden en wordt interstitieel vocht genoemd. Dit interstitiële vocht is belangrijk voor het afvoeren van afvalstoffen. Het is namelijk aan dit interstitiële vocht dat de cellen hun afvalstoffen afgeven als ze hun geproduceerde afval de cel uit werken.

Rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn.

Dit vocht met afval moet natuurlijk afgevoerd worden. Dit gebeurd met het lymfesysteem, De lymfevaten creëren door zich rythmisch te openen een vacuüm voor het interstitiële vocht en zuigen zo dit afvalhoudende vocht af. Als de afvoer van lymfevocht uit de benen minder goed is hopen zich daar afvalstoffen op. Deze afvalstoffen zijn dan een factor in het ontstaan van de klachten die horen bij de rusteloze benen, restless legs, pijnlijke zware en moeie benen. Een teveel van deze afvalstoffen zorgt ervoor dat pijnzenuwen geprikkeld worden en veroorzaakt zo pijn. Aangezien bewegen de lymfeafvoer doet verbeteren zorgt dit bewegen dan ook voor een vermindering van de klachten omdat de afvalafvoer dan beter op gang komt.

Wat kunnen nu problemen zijn voor deze lymfe-aangestuurde afvalafvoer? Het lymfevocht uit de benen wordt in de lymfeklieren in de benen gereinigd en daarna via een groot verzamelvat (ductus thoracicus) naar de linker vena Subclavia gestuurd waarna het vocht weer in het hart wordt gebracht en weer onderdeel gaat uitmaken van de bloedcirculatie.

De beweeglijkheid van de ribbenkast, door de bewegingen die die maakt met het in- en uitademen zuigt die lymfe uit het onderlijf aan. Daarom is bewegen ook goed voor de klacht, bij bewegen stimuleer je de bewegingen van de ribbenkast. Als de ribbenkast vastzit door bv. longproblemen geeft dit ook een beperking op de terugstroom van lymfe.

De ductus thoracicus mondt dus uit in de linker v. Subclavia, deze uitmonding zit vlakbij het linkersleutelbeen, als de linkerschoudergordel vastzit is dit ook een factor die het afvoeren van afvalhoudend lymfevocht beperkt.

De basis van het lymferitme is gelegen in de beweeglijkheid van de buik, het is een directe afgeleide van de eerste bloedvaten in ons (embryonale) bestaan. Deze bloedvaten zijn een voorloper van het portale bloedvatsysteem. Dit is het bloedvatsysteem dat bloed vanuit de darmen naar de lever brengt. Hoe beter dit bloed afgevoerd wordt hoe krachtiger ook de lymfeafvoer.

Dit betekent dat alles wat de beweeglijkheid van de buik beperkt, o.a. littekens, middenrifblokkades, de lymfeafvoer beperkt en het ontstaan van rusteloze benen, restless legs, zware en moeie benen met pijn in de hand werkt. Het weer met osteopathische technieken soepeler maken van de buik is daarom ook een belangrijk deel van de behandeling van deze klachten.

Dit zijn een aantal factoren die belangrijk kunnen zijn bij het ontstaan van restless legs, rusteloze benen, pijnlijke zware en moeie benen. Indien u meer wilt weten kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Trage of achterstand in ontwikkeling bij baby of kind

Trage of achterstand in ontwikkeling bij baby of kind. Achterstand in ontwikkeling bij baby's en kinderenEen achterstand of een traagheid in de ontwikkeling kan zich op veel manieren uiten. Bijvoorbeeld in het niet tot kruipen komen, een blijvende voorkeurshouding van het hoofd, niet goed gaan praten of meer algemeen traag of onhandig in de motorische of mentale ontwikkeling.

Voor een achterstand in ontwikkeling bij baby’s en kinderen zijn veel redenen denkbaar. Vanuit de embryonaal geïntegreerde osteopathie bekijkt en behandelt Maarten Heemskerk van Osteopathie Haarlem deze problematiek.

Het is misschien apart om te beseffen, maar onze groei/ontwikkeling vindt plaats doordat ons verteringssysteem (darm) zich ontwikkelt. Deze ontwikkeling van het darmsysteem, die natuurlijk al begint in de baarmoeder, zorgt ervoor dat zowel het bewegingsapparaat (botten, spieren, armen en benen) maar ook het zenuwstelsel groeit. Als er nu bij baby of kind problemen zijn met de darmen kan dit ook betekenen dat de groeidynamiek minder krachtig is. Mogelijke oorzaken kunnen liggen in een moeizame zware bevalling. Als bijvoorbeeld de navelstreng om de nek zit of de schedel veel druk of trek heeft gehad, of wanneer er bij de bevalling vruchtwater wordt ingeslikt.

Een andere mogelijke reden voor een trage of achterstand in ontwikkeling bij baby of kind kan liggen in het minder goed doorgroeien van het zenuwstelsel. Door bijvoorbeeld een blokkade van het bekken van de baby. Het zenuwstelsel heeft vanaf het ontstaan een groeirichting van beneden naar boven. Het is Achterstand in ontwikkeling bij baby's en kinderendaarom dat bovenin (het hoofd) het meeste zenuwweefsel te vinden is. Om dit zenuwstelsel zitten vliezen (ruggenmerg-/hersenvliezen) die vastzitten aan het Heiligbeen. Dit bot zit tussen de twee bekkenhelften in en is onderdeel van het bekken. Als dit bot door druk vervormd is geworden kan dit een reden zijn dat het zenuwstelsel zich minder makkelijk naar boven ontwikkelt. Hierdoor kan het zenuwstelsel zich trager ontwikkelen en kunnen er ontwikkelingsproblemen ontstaan. Een reden voor zo’n probleem bij baby’s is druk op de buik van de moeder tijdens de bevalling. Het bekken van de baby is op dat moment nog niet berekend op grote druk of kracht. Door de manuele druk op de buik vervormd het kraakbenige bot en zal verharden. Dit zorgt er dan voor dat er meer spanning op de vliezen rondom het zenuwstelsel komt. Hierdoor zal het zenuwstelsel zich minder makkelijk kunnen ontplooien.

De klachten van kinderen en baby’s met ontwikkelingsbeperking zijn met embryonaal geïntegreerde osteopathie goed op te sporen en te behandelen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen. Als u meer wilt weten kunt u bellen ( 023 7200 9200 / 06 141 80 360 ) of een bericht sturen.

Rugklachten en rugpijn

Rugklachten en rugpijn. Veel mensen hebben last van rugklachten en rugpijn. Vaak met uitstraling in bil of been. Osteopathie biedt in zulke gevallen een behandeling die plaats vindt op meer plekken dan alleen de regio van de pijn. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om rugklachten en rugpijn oorzakelijk te behandelen.

Rugklachten en rugpijn

 

Wat kan een behandeling met osteopathie toevoegen aan klachten van rugklachten en rugpijn? Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden moet even stil gestaan worden bij het ontstaan van de wervelkolom en de tussenwervelschijven. De wervelkolom in ons lijf groeit rondom de embryonale ‘chorda dorsalis’. Deze chorda ontstaat door de eerste bewegingen in het latere darmsysteem. Dit betekent dat de voorloper van de wervelkolom ontstaat door darmbewegingen. Dit betekent dat om de wervelkolom goed te laten functioneren en bewegen een soepele mobiele darm een voorwaarde is. Dit is een aparte gedachte maar in de buik vindt dan ook een belangrijk deel van de behandeling met osteopathie plaats.

Doordat tijdens het embryonaal groeien van bloedvaten uit het hart de aorta, de grote buikslagader, tegen de chorda aan gaat liggen verbeent de chorda. De klappen die door de bloedpulsaties in de aorta ontstaan zorgen ervoor dat de chorda, die van kraakbeen is, verbeent en zo ontstaat de wervelkolom. Uit de aorta groeien bloedvaten om de wervelkolom heen, deze bloedvaten zorgen ervoor dat op 33 plekken kraakbeen blijft bestaan, dit worden later de tussenwervelschijven, discussen. Dit ontstaansmechanisme zorgt ervoor dat wanneer er meer bloed door de bloedvaten gaat, zoals bij bewegen en inspanning, het ook beter gaat met de rugklachten en rugpijn.

Rugklachten en rugpijn, de meeste mensen met rugpijn en rugklachten hebben minder pijn als ze gaan bewegen, dat is logisch want op dat moment gaan ze hun bloedvaten meer gebruiken en vergroten ze de bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom.

Alle arteriële bloedvaten in ons lichaam gaan groeien uit het hart. Dit begint te kloppen op dag 21 na de bevruchting. Het hart begint pas te kloppen als de veneuze bloedvaten (bloedvaten die bloed naar het hart brengen) aankomen in het hart, zoals gezegd op dag 21 na de conceptie. De groei van deze veneuze bloedvaten wordt weer gegenereerd door de eerste bewegingen in het darmsysteem, dus het belang van de behandeling van dit systeem bij rugpijn en rugklachten is duidelijk.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een berichtsturen.

Baby slaapt niet overdag

Baby slaapt niet overdag. Dit is iets wat veel jonge ouders zullen herkennen. Je baby’tje is moe maar kan overdag heel slecht slapen en rust vinden. Alleen als je loopt met de wagen, in de auto rijdt of met je kindje in de draagdoek loopt lukt het. Maar als je daarmee stopt wordt hij/zij weer snel wakker.

Heel vaak speelt hierin mee dat de luchtwegen van het baby’tje nog niet goed genoeg geopend Baby slaapt niet overdagzijn. In deze situatie dreigt snel een tekort aan zuurstof, dit lossen wij op door onszelf druk te maken. Want als wij onszelf druk/alert maken bereiden we ons voor op actie, in actie hebben we zuurstof nodig zodat er dan een reflex actief wordt die de luchtwegen openzet. In rust gebeurt precies het tegenovergestelde, dan hebben we minder zuurstof nodig en vernauwen de luchtwegen/longen zich. Dus als dit betekent dat je baby’tje te weinig zuurstof dreigt te krijgen maakt hij/zij zichzelf weer wakker.

Dit kan de hele dag zo doorgaan, aan het eind van een dag met nauwelijks slaap zijn deze baby’s zo verschrikkelijk moe dat de nacht, zeker het eerste deel meestal nog wel goed gaat qua slapen. Vaak zie je dat aan het einde van de nacht er doordat er door het slapen weer wat energie is er weer meer onrust in de slaap sluipt.

Meestal zijn deze slaapproblemen snel en efficiënt te beïnvloeden met behandeling met osteopathie. Mocht u wat willen weten hierover en over de behandeling dan kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Achillespees blessure, ontsteking, wat doet osteopathie?

Achillespees blessure, ontsteking, wat doet osteopathie?Achillespees blessure, ontsteking, wat doet osteopathie? Hoe behandelt osteopathie de achillespees blessure, ontsteking, wat doet osteopathie? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om achillespees blessure en -ontsteking, in Haarlem, oorzakelijk te behandelen.

De behandeling van dit letsel gebeurt meestal lokaal, op de plek van de pijn. Bij een blessure of ontsteking van de achillespees kijkt een osteopaat ook naar andere dingen. De achillespees en kuitspier zijn uiteraard onderdeel van het been. Het been wordt gevormd nadat het bekken aangelegd wordt. In onze ontwikkeling wordt eerst het bekken gevormd en daarna groeit ons been vanuit het bekken. Dit betekent dat het bekken wel goed moet kunnen bewegen om een lokale behandeling van de achillespees blessure of achillespees ontsteking succesvol te laten zijn.

Het bekken ontstaat in onze ontwikkeling weer door de bewegingen die de darm maakt. Het grootste botstuk van het bekken (os ilium) heet dan ook niet voor niets “darmbeen”. Dus om het bekken goed vrij te maken moet de darm goed kunnen bewegen en goed functioneren. Als we weer een stap verder gaan in de ontwikkelingsvolgorde gaat er aan de darmontwikkeling, die leidt tot de vorming van het bekken, nog iets belangrijks vooraf. De vorming van de longen zorgt voor de ontwikkeling van de schoudergordel, zonder dat dit plaatsvindt wordt er niet begonnen aan de vorming van het bekken. Dus als er ook in de schoudergordel en arm nog dingen vast zitten heeft lokaal behandelen van een achillespees, blessure, ontsteking ontsteking ook minder zin.

Het zal u inmiddels duidelijk zijn dat het aantal mogelijke relaties in het lichaam met de spieren van de kuit heel groot is en dat dit ook voor de achillespees zo is. Vooral bij een blessure/ontsteking die al lang bestaat en snel weer terug komt bij meer belasten, kan het heel zinvol zijn te controleren of er in deze relaties verstoringen zijn die het structureel herstellen van een achillespees blessure, ontsteking verhinderen

Mocht u wat willen weten hierover  en over osteopathie dan kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Griep, longontsteking en vermoeidheid

Griep, longontsteking en vermoeidheid. Een complicatie van een stevige griep kan een longontsteking zijn, de laatste jaren zien we dit steeds vaker. Ook langdurige vermoeidheid kan voorkomen na een infectie met een griepvirus. Griepvirussen veranderen continue, ieder winterseizoen heeft de griep dan ook een iets ander karakter. Dit winterseizoen bleven veel mensen maar hoesten na een doorgemaakte griep. Ook waren er opvallend veel mensen die bij een griep een longontsteking ontwikkelden. Zeker op dit moment met de Corona-griep.

Griep, longontsteking en vermoeidheid

In de osteopathische praktijk zien we regelmatig mensen die na een griep niet volledig herstellen. Zij blijven zich zwak en moe voelen en houden veel last van kortademigheid. Ondanks het feit dat ze veel rust nemen en slapen en hun activiteiten, bv. het sporten, op een laag pitje zetten of er helemaal mee stoppen. Bij veel van deze mensen laat het osteopathische onderzoek fixaties zien in de luchtweg/slokdarm, ook de longen en luchtwegen zijn vaak na de doorgemaakte ziekte minder mobiel. Dit is vaak het gevolg van de doorgemaakte ontstekingen en infecties.

In de wand van de slokdarm loopt de zenuw die onder andere verantwoordelijk is voor het opladen van onze lever met brandstof (suikers en vetten). Deze zenuw heet de n. vagus, hij ontspringt in de schedel en verlaat de schedel door de schedelbasis. Dan loopt hij in de wand van de slokdarm naar de buik  (oa. naar de lever). Deze energie gebruiken we voor onze activiteiten, zowel fysiek als mentaal. De lever is als het ware onze brandstoftank. Als de nervus vagus niet goed genoeg kan passeren bij de luchtpijp/slokdarm lukt het minder goed om de lever te vullen met brandstof en is er ook minder beschikbaar voor onze activiteiten, kortom we zullen dan eerder moe zijn. Omdat het opladen cq. vullen van de brandstoftank dan minder goed kan gebeuren. We kunnen dan wel gaan rusten maar het oplaadeffect daarvan zal beperkt zijn.

Aangezien onze longen een uitgroei zijn van de slokdarm zal in zulke gevallen ook het luchtwegsysteem en de longen last hebben van zulke fixaties van de slokdarm.

De behandeling met osteopathie bestaat in zo’n geval o.a. uit het weer vrij maken van de route van de vagus en vervolgens uit het weer optimaal laten bewegen van de slokdarm en de luchtwegen. Mocht u vragen hebben of een afspraak willen maken kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Baby’s huilen natuurlijk allemaal wel eens, als ze honger hebben bijvoorbeeld. Maar wat als je baby een groot deel van de dag huilt en overdag en ’s nachts nauwelijks slaapt. Osteopathie kan in zulke gevallen vaak helpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruik kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen. Als voorbeeld kan het geval van baby Selina dienen, als Selina 3 maanden oud is komen haar ouders met haar bij mij in de praktijk in Haarlem.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie

Na een probleemloze zwangerschap beginnen de weeën na 39 weken en 5 dagen. Selina komt er moeilijk uit, om haar er toch snel uit te krijgen wordt er hard op de buik van de moeder gedrukt, dit is niet voldoende en er wordt ook een knip gezet en de vacuümpomp is nijdig om haar eruit te krijgen. Ze blijkt de navelstreng om haar nek te hebben. De APGAR-score is eerst 9, daarna een 10.

Vanaf het begin is Selina zeer onrustig. Ze huilt veel, is heel veel aan het bewegen, ze slaapt licht en kort en haar ouders horen ze haar dan pruttelend en reutelend ademen. Ook spuugt ze regelmatig, ook lang na de voeding. Verslikken doet ze zich heel regelmatig. Ze zien ook dat Selina een lichte voorkeurshouding met haar hoofdje heeft naar rechts als ze op haar rug ligt.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Dit zijn meestal tekenen van een minder goed openen van de luchtwegen. Als de longen bij de bevalling niet volledig openen hebben deze baby’s het snel benauwd. De oplossing is simpel, deze baby’s zijn zich dan de hele tijd wakker aan het houden. Door zichzelf te ‘activeren’ bereiden ze zich voor op actie en daarbij hebben we zuurstof nodig, de reflex is dan dat de luchtwegen zich openen. Bij slapen gebeurt precies het tegenovergestelde, dan hebben we minder zuurstof nodig en vernauwen de luchtwegen. Dit is dus heel onaangenaam voor deze kinderen. Zij zijn continue bezig om zichzelf wakker te houden. De manier om de kinderen te helpen is door het continue geven van een prikkel, door deze kinderen de hele tijd iets te laten voelen in de vorm van een beweging, schudden, lopen met de wagen, in de draagdoek of rijden in de auto ervaren deze baby’s een prikkel die de luchtwegen opent. Dan kunnen ze wel slapen, maar stopt de beweging zijn ze weer snel wakker.

Het openen van de luchtwegen gaat samen met het sluiten van de slokdarm. Dus als de luchtwegen niet volledig openen is ook de slokdarm open, hierdoor spugen deze baby’s ook vaak langer na de voeding nog. Bij Selina ontstonden haar klachten onder andere doordat de om de nek zittende navelstreng het openen van de longen bij de bevalling beperkte.

Bij de eerste behandeling werden het borstbeen, middenrif, luchtpijp en mondbodem en ook in de buik en aan de schedel structuren vrijgemaakt. De keer erop was de moeder van Selina heel blij en enthousiast, ze had een hele andere baby vertelde ze. Eentje die tevreden dronk en dan rustig een paar uur sliep.

Baby, huilbaby, onrustig, slecht of niet slapen en osteopathie. Als u wilt weten of osteopathie bij uw kindje kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie. Soms lukt het niet om zwanger te worden. Als na onderzoek zowel bij de vrouw als de man blijkt dat er geen medische redenen voor zijn, kan osteopathie soms helpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt embryonale kennis om zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie te behandelen.download

Zwanger worden lukt niet, infertiliteit en osteopathie. Om te snappen hoe osteopathie kan helpen is het handig om eerst uit te leggen wat er gebeurt tijdens een normale menstruatie-cyclus. Tijdens de cyclus maakt de baarmoederwand zich klaar om een bevruchte eicel in te laten nestelen in de baarmoederslijmlaag. In de eerste 3 weken van de cyclus wordt deze slijmlaag opgebouwd. Hij wordt dan steeds dikker. Op de 14e dag, precies halverwege, vindt de eisprong plaats. De eicel begint dan aan zijn reis naar de baarmoeder. Als er in de eileider een bevruchting plaatsvindt dan kan de bevruchte eicel binnen 3 dagen zich volledig innestelen/invreten in het baarmoederslijmvlies.

Tijdens het dikker worden van de slijmlaag wordt de baarmoeder zwaarder en beweegt hij hierdoor een beetje naar links. Als er na 3 weken geen innesteling is geweest van een bevruchte eicel, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten en moet dit de baarmoeder verlaten. Tijdens dit afvoeren van het slijmvlies, dat een week duurt, beweegt de baarmoeder naar rechts. De baarmoeder beweegt dus normaliter elke cyclus in de eerste 3 weken naar links en dan een week weer terug naar rechts. Daarna start de beweging weer opnieuw. Als de eicel ontspringt, na 2 weken, staat de baarmoeder precies in het midden. Dit is belangrijk, dit betekent dat de spanning op de eileiders precies evenredig verdeeld is op het moment van de eisprong. Dit zorgt er dan voor dat de eicel makkelijk door de spermatozoïden bevrucht kan worden en dat de bevruchte eicel daarna snel naar de baarmoeder kan gaan. De bevruchte eicel heeft immers maar 3 dagen om het slijmvlies te bereiken.

Zowel de baarmoeder als de eileiders en eierstokken zijn bijna helemaal ingepakt in het downloadbuikvlies. Wanneer de beweeglijkheid van het buikvlies is verminderd in de regio van de baarmoeder, eileiders en eierstokken is het logisch dat dit ervoor kan zorgen dat de spanning in de eierstokken verandert. Als dit gebeurt zal er meestal in één eierstok teveel en in de andere te weinig spanning zijn. Dit kan een reden zijn voor het niet goed op tijd kunnen innestelen in het baarmoederslijmvlies van de brvruchte eicel. Dit moet immers binnen 3 dagen na de bevruchting gebeuren. Als het transport van de bevruchte eicel langer dan 3 dagen duurt is de baarmoederwand niet meer in staat om de innesteling te laten plaats vinden en kan de zwangerschap niet verder.

Als dit een rol speelt bij het niet zwanger kunnen worden, infertiliteit, onvruchtbaar zijn kan osteopathie helpen bij het weer herstellen van de normale mobiliteit van de baarmoeder, eierstokken en eileiders. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hyperventilatie, osteopathie helpt

Hyperventilatie, osteopathie helpt. Kan osteopathie helpen als je last hebt van hyperventilatie?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie en osteopathie te behandelen.

Om te ademen gebruiken we in rust vooral het middenrif. Dit is een spier die de buik- van de borstholte scheidt. Als we het middenrif aanspannen maken we de inhoud van de borstholte groter. Hierdoor ontstaat een vacuüm en zuigen we lucht de longen in. Dit maakt het middenrif, of diafragma, de belangrijkste ademhalingsspier. Als het diafragma aanspant en we inademen duwen we de organen van de buik naar beneden en naar voren. Als we dus met het middenrif ademen komt onze buik naar buiten. Als het middenrif een te grote spanning heeft of wanneer de buikorganen niet goed kunnen bewegen zorgt dit ervoor dat de ademhaling sneller verstoord raakt. Dit kan vele klachten ­veroorzaken, zoals hyperventilatie, benauwdheid, nek- en schouder­klachten of hoofdpijn. Vaak is er een combinatie van deze klachten. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie te behandelen.Hyperventilatie, osteopathie helpt

Om te bepalen of het middenrif goed kan bewegen zal de osteopaat ook de ­organen die rond het middenrif liggen zoals o.a. de slokdarm, hart, longen, lever, milt en maag en ook weefsels als spieren, wervels en ­ribben beoordelen op hun beweeglijkheid. Het middenrif is vergroeid met de lever en vormt dat één bewegende eenheid mee, ook zit het vast aan de onderste 6 ribben. Hierdoor is de beweeglijkheid van het middenrif onlosmakelijk met al deze omliggende structuren verbonden.

De behandeling van het middenrif kan direct op de spier zelf door zachte rektechnieken of indirect via het vrijmaken van een van bovenstaande weefsels. De zenuw die het middenrif aanstuurt is de nervus phrenicus, ook deze zenuw moet een vrij verloop hebben om het middenrif goed te kunnen laten werken. Een bewegingsbeperking van het middenrif  is meestal het gevolg van een probleem elders in het lichaam. De osteopaat gaat op zoek naar de oorzaak, zodat je weer gewoon kunt ademen.

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om de oorzaak van hyperventilatie te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie, hoe ontstaat het en hoe wordt het behandeld. Hoe komt het dat sommige vrouwen tijdens hun zwangerschap last krijgen van bekkeninstabiliteit en andere niet? En nog veel belangrijker, wat is er  aan te doen!Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen.

Bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen ontstaat als er in het laatste deel van de zwangerschap teveel verwekende hormonen worden geproduceerd. Vooral het hormoon relaxine is belangrijk. Dit is een hormoon dat vooral in de laatste fase van de zwangerschap veel meer wordt geproduceerd en waarschijnlijk ook een rol speelt bij het op gang brengen van de bevalling . Het zorgt ervoor dat alle banden die rond het bekken aanwezig zijn extra los worden en zo de bevalling makkelijker wordt. Als er rondom baarmoeder, eierstokken en eileiders voor de zwangerschap al veel verklevingen aanwezig zijn, zorgt dit ervoor dat, door de groei van het kindje in de baarmoeder, er al veel eerder in de zwangerschap veel spanning ontstaat op de structuren in het kleine bekken. Normaal moeten die makkelijk kunnen uitrekken door de enorme groei van de baarmoeder.

Deze extra grote spanning zorgt er dan voor dat er veel eerder dan normaal al een verhoogde concentratie relaxine geproduceerd wordt waardoor de verweking van banden vergroot wordt in een vroeg stadium van de zwangerschap. Ook is dan mogelijk de kans op het starten van de bevalling in een eerder stadium vergroot.

Hoe behandelt de osteopaat dit nu? De behandeling van de betrokken structuren kan natuurlijk niet lokaal in de buik plaatsvinden. Alle organen die bij de zwangerschap betrokken zijn en door groei uitgerekt moeten worden zijn opgehangen of worden bedekt door het peritoneum (=buikvlies). Deze verbinding met het peritoneum biedt de osteopaat als behandelaar de mogelijkheid om veilig te kunnen werken en de kleine bekken organen meer mobiliteit te geven zonder deze lokaal te moeten behandelen. Door het goed losmaken van de ribbenkast en met name het diafragma kan veel meer steun gegeven worden aan de organen van het kleine bekken en wordt de spanning in deze organen veel minder. Daarmee vermindert ook de prikkel tot het aanmaken van relaxine!

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte en veilige manier om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.