oorzakelijk Archieven - Osteopathie Haarlem

Prikkelbare darm syndroom (PDS) en behandeling met osteopathie

Prikkelbare darm syndroom (PDS) en behandeling met osteopathie. 10% van de Nederlanders heeft last van prikkelbare darm syndroom (PDS). De belangrijkste symptomen van prikkelbare darm syndroom (PDS) zijn. Buikpijn (zeurend/stekend), verstopping of diarree of een afwisseling hiertussen, opgeblazen gevoel, plotseling aandrang, winderigheid, zuurbranden en slikproblemen en een brok in de keel gevoel. De oorzaak voor deze klachten is nog niet duidelijk. De medische wereld noemt als mogelijke redenen overgevoeligheid van de darm, verminderde beweeglijkheid van de darm. Of een gestoorde informatieroute over het functioneren tussen de hersenen en de darm.

Osteopathie kan voor deze klachten hulp bieden. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen.

Om de darm goed te kunnen behandelen is een goed begrip over de functie en ook het ontstaan van de darm belangrijk. De darm ontstaat embryonaal uit een laagje embryonaal weefsel dat entoderm heet. Op dag 15 na de bevruchting begint er een steeltje aan de dooierzak pompende bewegingen te maken. Dit steeltje heet de allantois. Deze pompbeweging van de allantois vormt de dooierzak om tot de eerste darm (oerdarm). Dit is een min of meer rechte buis. Deze buis gaat zich door draaibewegingen ontwikkelen. Sommige delen van de darm bewegen naar boven of beneden en draaien naar rechts of naar links. Op deze manier worden sommige delen van de darm smal en dun, bv. de slokdarmen. Andere dik en breed of openen zich meer, bv. de maag.

Het is een gekke gedachte maar na de bevalling onze darm buiten de baarmoeder gewoon door met deze ontwikkelingsbewegingen. Deze bewegingen zorgen ervoor dat een baby zich kan ontwikkelen en groeien. In de loop van het leven, hoe ouder we worden vermindert de kracht van deze ‘ontwikkelingsbewegingen’. Maar helemaal verdwijnen doen ze niet, deze bewegingen zorgen ervoor dat we ons kunnen vernieuwen en beschadigingen kunnen repareren en ziekte kunnen overwinnen. In feite zit ons zelfgenezende vermogen in de ontwikkelingsdynamiek van de darm.

Als er door bv. littekens of ontstekingen, voedselvergiftigingen of andere infecties in de buik, zuurbranden fixaties in de darmbuis ontstaan kan dit de functie van de darm verstoren. Ook is een bevalling soms al een oorzaak voor een verminderde dynamiek in de darm. Wanneer bv. een navelstreng om de nek zit of de navelstreng heel kort geweest is kan dit de darmdynamiek negatief beïnvloeden.

Ook belangrijk voor de functionaliteit van de darm is zijn bezenuwing. De zenuw die de darm in staat stelt om voedsel te verteren is de nervus vagus.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om prikkelbare darm syndroom (PDS) oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover of osteopathie bij u zou kunnen helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen. Vaak is met een paar gerichte vragen goed te beoordelen of behandelen zinvol is.

Pijn in het oor, oorontsteking met prut uit oor bij kinderen

Oorontsteking hebben bijna alle kinderen wel eens gehad. Maar sommige kinderen lijken wel aan de lopende band last te hebben. Een kleine verkoudheid of een keertje zwemmen is dan voldoende voor weer een nieuwe oorontsteking. Heel vervelend, vanwege de pijn, maar ook vanwege het slechte horen, kinderen kunnen dan op school vaak moeilijker meekomen. Waarom zijn sommige kinderen nu zo gevoelig voor het krijgen van een oorontsteking? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen.

Pijn in het oor, oorontsteking met prut uit oor bij kinderen

Soms ontwikkelt de ontsteking zich tot een infectie, dit geeft een verhoging van de druk in het middenoor. Dan is er de kans dat het trommelvlies openbarst. De ontstekingsprut komt dan via het oor naar buiten. Dit is potentieel gevaarlijk want de infectie kan dan soms ook naar binnen een uitweg zoeken en dan dit een hersenvliesontsteking veroorzaken.

Pijn in het oor, oorontsteking met prut uit oor bij kinderen

Om goed te snappen hoe de overgevoeligheid voor oorontstekingen ontstaat is het goed om de ontwikkeling van de schedel en meer in het bijzonder van het aangezicht en het oor te bekijken. Als we ons van baby naar volwassene ontwikkelen groeit ook het gezicht uiteraard mee. Ons gezicht wordt door ons hart, dat een dalende beweging heeft in de groei, naar beneden lang getrokken. Ons gezicht wordt daardoor dus naarmate we ouder worden langer. Dit herkennen we vaak bij kinderen als we ze langere tijd niet gezien hebben. We kunnen dan zien dat het gezicht van die kinderen opeens een stuk ‘volwassener’ oogt. Bij de ontwikkelingsbeweging van ons aangezicht naar beneden wordt ook de buis van Eustachius geopend (dit is de buis waardoor het middenoor afval naar de mondholte kan afvoeren). Op deze manier wordt het middenoor beter schoon gehouden en is de kans op het ontstaan van een oorontsteking minder groot.

Pijn in het oor, oorontsteking met prut uit oor bij kinderen

Redenen voor het minder krachtig uitrijpen/ontwikkelen van het aangezicht kunnen o.a. zijn. De navelstreng om de nek of lijfje bij de bevalling, het inslikken van vruchtwater bij de bevalling, historie van astma/bronchitis/angina. Er zijn nog veel meer situaties die belangrijk kunnen zijn bij deze gevoeligheid voor voor het ontstaan van oorontstekingen. Als u meer wilt weten kunt u altijd bellen (023 7200 920/06 141 80 360) of een bericht sturen.

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie? De herfst is weer in aantocht. Mensen met gevoelige luchtwegen krijgen dan weer meer en sneller last. Ook kinderen die gevoelig zijn op de luchtwegen hebben in deze tijd van het jaar sneller last van benauwdheid en verkoudheden. Die kunnen dan vaak moeilijk over gaan. Wat is een belangrijke reden voor het feit dat deze klachten vaak oplaaien in de herfst?

Mensen die last hebben van astma en bronchitis hebben vaak een luchtwegsysteem (luchtpijp, bronchiën en longen) dat minder goed open staat. Het begin van de ontwikkeling van onze longen vindt plaats in de derde week na de bevruchting. In de baarmoeder. Ons hart ligt in de eerste 2 weken nog bovenop de plek waar onze schedel ontstaat. Het hart ligt dan dus nog bovenop ons toekomstige hoofd. Vanaf de 3e week na de bevruchting begint ons hart te dalen en door deze daling ontstaat achter het hart een zuigkracht die een stukje slokdarm uit de slokdarm trekt. Dit is het begin van de longen. Onze longen zitten ook in volwassen toestand nog steeds vast aan de slokdarm. Dat is de reden dat we ons bv. kunnen verslikken.

De daling van het hart levert de kracht om de longen uit de slokdarm te trekken/zuigen. De longontplooiing gaat dus samen met de hartontwikkeling. Dit is de reden dat de long- en hartfunctie ons leven lang met elkaar samenhangen. Een slechte hartfunctie zorgt voor longproblemen en vice versa. In de baarmoeder kunnen de longen zich niet openen, we zitten immers in vruchtwater. Daarom rijpen de longen dan uit in een opgevouwen toestand.

Een belangrijk moment voor het openen van de longen is de bevalling. Tijdens de bevalling, als de druk voor de baby wegvalt. Op het moment dat de baby uit het geboortekanaal is gekomen, horen de longen te openen. Dan openen de longblaasjes zich. Dit moet snel gebeuren, als dit goed gebeurt verbrandt het longepitheel door het contact met zuurstof. Het longepitheel is een vliesje dat aan de binnenkant van de longblaasjes zit. Dus hoe beter de longen zich dan openen hoe meer oppervlak van het longepitheel met zuurstof in contact komt en verbrandt. Dit doet pijn en daardoor gaat de baby huilen. Dus na de bevalling snel en hard huilen is heel gunstig voor de longontwikkeling. Dit is dan ook een belangrijke maat voor de longopening

Soms kan dit niet goed gebeuren, bv. doordat de navelstreng om de nek zit, er vruchtwater wordt ingeslikt of erger nog vruchtwater met meconium. Soms vindt de eerste inademing plaats terwijl het baby’tje nog niet helemaal uit het geboortekanaal is. Of wanneer er tijdens een keizersnede al door de baby ingeademd is terwijl die nog in de baarmoeder, in het vruchtwater, zit. In deze situaties rijpen de longen minder krachtig uit en is het luchtwegsysteem vernauwd, hierdoor zijn deze luchtwegen gevoeliger voor het ontwikkelen van astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?

Vooral slapen is dan meestal een probleem, in onze slaap vernauwt het luchtwegsysteem namelijk nog verder. Hier hebben deze baby’s, kinderen maar ook volwassenen moeite mee. Hun lichaam grijpt dan in en maakt ze wakker en alert. Op deze manier maken wij ons klaar voor actie. Dan treedt er een reflex in werking die automatisch de luchtwegen voorbereidt op actie en ze daarmee ook opent zodat er minder benauwdheid is. Deze mensen en kinderen en baby’s slapen dus minder diep en minder lang.

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie? Vaak is mijn ervaring dat ook volwassenen met astma en bronchitis zo’n achtergrond hebben, dit maakt het makkelijk om te behandelen. Vaak wordt na één of twee behandelingen door volwassenen gerapporteerd dat ze meer lucht hebben of dat ze makkelijker doorslapen.

Astma, bronchitis, COPD, kan osteopathie helpen? De behandeling bestaat uit het onder andere met de hand losmaken van de keelregio. Dit is immers de plek waar de longen vandaan komen. Als u wilt weten of osteopathie bij uw bronchitis, astma of COPD of bij die van uw baby of kind kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Kramp in been, kuit in de nacht

Kramp in been, kuit in de nacht. Veel mensen kennen dit fenomeen. Ze worden wakker en strekken zich uit en er schiet een kramp in het been, meestal in de kuit. Soms kan dit een goede nachtrust onmogelijk maken. Zeker wanneer dit elke nacht meerdere keren voorkomt. Hoe bekijkt en behandelt een osteopaat dit?

Kramp in been, kuit in de nacht

Goed om te realiseren dat kramp een tekort aan zuurstof in de spier is. De zuurstof is nodig om de spiervezels te kunnen ontspannen na een aanspanning. De zuurstof wordt naar de spier gebracht door een bloedvat. Logisch is het dat er een tekort aan zuurstof is wanneer je de spier intensief gebruikt en heel hard laat werken. Het tegenovergestelde is het geval in de slaap. Dan doet een spier juist heel weinig. Hoe ontstaat er dan juist een kramp?

De doorbloeding van spieren wordt bepaald door arteriolen. Dit zijn plekken in het bloedvatsysteem waar spierweefsel zit dat bij aanspanning kan zorgen voor een vermindering van de doorbloeding. Bij ontspanning geeft dit juist een toename van de doorbloeding naar spieren. Na deze artiolen komen kleinere bloedvaten, capillairen genaamd. Die zijn in staat de stoffen die in het bloed zitten, oa. zuurstof, af te leveren in de weefsels waar ze doorheen lopen bv. spieren.

In rust hebben de arteriolen een aangespannen toestand. Zo komt er minder bloed bij de weefsels. Dat kan ook omdat er in rust niet veel transport nodig is. Deze capillairen liggen in het bindweefsel, de zogenaamde fascie. Als deze fascie te stug en stijf is zal dit de diameter van de capillairen verminderen. Dit zalbetekenen dat de weefsels dan m.n. in rust te weinig gevoed worden met o.a. zuurstof. Als je in zo’n situatie een spier aanspant. Door je bijvoorbeeld in bed uit te rekken of om te draaien kan er een kramp in de spier komen. Door een tekort aan zuurstof. Als er activiteit is, bv. door te gaan lopen openen de arteriolen zich. Hierdoor verbetert de doorbloeding en kan de kramp verdwijnen.

Hoe ontstaat nu dit te stijve/stugge bindweefsel? Om dit te snappen moeten we weten hoe ledematen ontstaan. Armen en benen zijn uitgroeisels vanuit de romp. In de baarmoeder bij onze moeder hebben we eerst onze romp gemaakt. Na de 27e dag beginnen vanuit de romp de benen uit te groeien! De energie die nodig is om de ledematen te laten groeien wordt in die fase geleverd door de groeibewegingen van de darm. Dit betekent dat zolang we leven dit verband ook verantwoordelijk is voor het onderhoud van de ledematen. Als er in de dynamiek van de organen iets niet optimaal kan bewegen. Bijvoorbeeld doordat de slokdarm zich wat vastzet door zuurbranden. Kan dit ervoor zorgen dat de ledematen ook stijfheid ondervinden. Dit maakt dan de doorbloeding in rust moeilijker. Kramp in de nacht in het been of kuit is dan een mogelijkheid. Ook betekent dit dat weefsels minder goed gevoed worden en daardoor minder belastbaar zijn en sneller beschadigen. In een kuit kan dan bv. sneller een zweepslag voorkomen.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is dit goed en snel te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Vermoeidheid na griep, covid, corona, longcovid, longontsteking.

Een complicatie van een stevige griep of een besmetting met corona kan een longontsteking zijn. De laatste jaren zien we dit steeds vaker. Ook langdurige vermoeidheid kan voorkomen na een infectie met een griepvirus. Griepvirussen veranderen continue, dit hebben we goed kunnen zien bij het corona-virus. Ieder winterseizoen heeft de dan heersende griep dan ook een iets ander karakter.

In de osteopathische praktijk zien we regelmatig mensen die na een griep niet volledig herstellen. Na de corona-griepepidemie waren dit er veel meer. Zij blijven zich zwak en moe voelen en houden veel last van kortademigheid. Ondanks het feit dat ze veel rust nemen en slapen en hun activiteiten, bv. het sporten, op een laag pitje zetten of er helemaal mee stoppen. Bij veel van deze mensen laat het osteopathische onderzoek fixaties zien in de luchtweg/slokdarm, ook de longen en luchtwegen zijn vaak na de doorgemaakte ziekte minder mobiel. Dit is vaak het gevolg van de doorgemaakte virale infectie.

Vermoeidheid na griep, corona, longcovid, longontsteking

In de wand van de slokdarm loopt de zenuw die onder andere verantwoordelijk is voor het opladen van onze lever met brandstof (suikers en vetten). Deze zenuw heet de n. vagus. Hij komt uit de schedel, waar de kern van deze vagus ligt. Hij verlaat de schedel door de schedelbasis. Dan gaat hij in de wand van de slokdarm lopen naar de buik (oa. naar de lever). Aangekomen in de buik zorgt de n. vagus ervoor dar de darmen voedsel kunnen verteren en oa vetten en suikers kunnen opnemen in het lijf.

De lever is als het ware onze brandstoftank. Als de nervus vagus niet goed genoeg kan passeren bij de luchtpijp/slokdarm door de doorgemaakte infectie lukt het minder goed om de lever te vullen met de in de darm opgenomen brandstof. Dan is er ook minder beschikbaar voor onze activiteiten, kortom we zullen dan eerder moe zijn. Omdat het opladen cq. vullen van de brandstoftank dan minder goed kan gebeuren. We kunnen dan wel gaan rusten maar het effect daarvan zal beperkter zijn.

Verder is het ook zo dat het afvoeren van afvalstoffen, dat met het lymfesysteem gebeurt minder goed kan plaatsvinden. Het lymfesysteem is nl. afhankelijk van de darmbewegingen voor een goede werking. Dit betekent dat het afvoeren van afval minder goed gaat. Dit zorgt er dan voor dat als mensen meer afval produceren, bv. bij sporten, ze na die activiteit zich extra moe en slecht kunnen voelen. Omdat het extra geproduceerde afval niet weg kan, dit kan ontstekingsactiviteit in de hand werken.

Aangezien onze longen een uitgroei zijn van de slokdarm zal in zulke gevallen ook het luchtwegsysteem en de longen last hebben van zulke fixaties van de slokdarm. De longen zullen zich dan minder goed kunnen openen en mensen zijn dan sneller benauwd of buiten adem.

De behandeling met osteopathie bestaat in zo’n geval o.a. uit het weer vrij maken van de route van de vagus en vervolgens uit het weer optimaal laten bewegen van de slokdarm en de luchtwegen. Mocht u vragen hebben of een afspraak willen maken kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

Hernia in nek, nekhernia, nekpijn en pijn in de nek

Hernia in nek, nekhernia, nekpijn en pijn in de nek. Hoe kijkt een osteopaat naar een hernia in nek, nekhernia, nekpijn en pijn in de nek? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen.

Hernia in nek, nekhernia, nekpijn en pijn in de nek ontstaan wanneer de normale beweeglijkheid van de nek niet goed is. Hierdoor ontstaan bij het bewegen van de nek beschadigingen die ontstekingen veroorzaken. Dit veroorzaakt pijn. Voor de reden van deze beperkte beweeglijkheid is het handig om te kijken naar het moment dat in ons lijf onze nek ontstaat. Dat is op het moment dat er longen zich vormen. Een vis heeft wel nekwervels maar hij kan zijn kop niet draaien, omhoogkijken lukt ook niet. De vis heeft geen longen en heeft dus geen nek waardoor de kop van een vis dus vastzit aan de romp.

Dit betekent voor ons als mensen dat draaien van de nek en omhoogkijken gekoppeld zijn aan het ontstaan van de longen. Iemand die lijdt aan astma of chonische bronchitis heeft meestal ook een heel stijve nek. De longen ontstaan evolutionair en dus ook bij ons mensen embryonaal uit de slokdarm door de ontwikkelingsbeweging van het hart. Die hartdaling ontstaat weer indirect door darmbewegingen. Dit betekent dat voor een goede functie van de nek het optimaal kunnen bewegen van de buikorganen en de slokdarm en mondbodem essentieel is,

De embryonaal geïntegreerde osteopathie houdt in de behandeling rekening met al deze in onze ontwikkeling ontstane verbanden. Een behandeling vindt dan ook zeker in het begin bijna nooit plaats in de nek zelf. Voordat dit zinvol is moeten eerst de voorwaarden geschapen worden voor een goed bewegen van de nek en die liggen zoals ik u hopelijk duidelijk heb kunnen uitleggen, niet in de nek zelf!

Heeft u vragen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Pijn in de maag, zuur branden, brandend maagzuur, opboeren, oprispingen, osteopathie helpt!

Pijn in de maag, zuur branden, brandend maagzuur, opboeren en oprispingen, osteopathie helpt!

Verteren

Pijn in de maag, zuurbranden, brandend maagzuur, opboeren en oprispingen ontstaan meestal wanneer de maag, slokdarm en twaalfvingerige darm niet goed kunnen bewegen. Eigenlijk is ons verteringssysteem een grote lange buis. Die loopt van de mond tot de kont. Deze buis (de darm) helpt ons om het voedsel zo klein te maken dat het door darmwand heen kan en opgenomen kan worden in het bloed. Dit proces noemen we voedsel verteren. We beginnen daar al mee als we het eten gaan koken. We maken het dan kleiner door het in stukken te hakken. We koken of bakken het om daarmee ook de verbindingen in het eten te verzwakken. Zo is het makkelijker uit elkaar te halen. Als het klein genoeg geworden kunnen we het opnemen in onze darm en komt het in de bloedbaan terecht.

bescherming tegen maagzuur

Tijdens de (embryonale) ontwikkeling van de darm en de organen die helpen bij het verteren van voedsel (oa. lever, gal en alvleesklier) maken de verschillende delen van de darm ontwikkelingsbewegingen. Deze zorgen er oa. voor dat de slokdarm zich sluit. Als gevolg hiervan kan zuur maagsap en ook zuur gas niet uit de maag ontsnappen naar de slokdarm. Dat is belangrijk omdat de maaginhoud bij de productie van veel zuur een zuurgraad kan krijgen tussen de 2 en 3. Dit is enorm zuur. De maag kan hier goed tegen doordat die een dikke slijmlaag heeft, zo is de spierwand van de maag beschermd tegen dit agressieve zuur. De slokdarm daarentegen heeft niet zo’n beschermlaag. Dus wanneer maagzuur in de slokdarm komt beschadigt de wand van de slokdarm door de etsing van het maagzuur, een ongewenste situatie!

Pijn in de maag, zuur branden, brandend maagzuur, opboeren en oprispingen. Normaal wordt dit voorkomen doordat de maag en de slokdarm zich in tegengestelde richtingen bewegen, de maag draait naar rechts, de slokdarm draait naar links en beweegt ook nog omhoog waardoor hij zich sluit. Deze tegengestelde bewegingen zorgen voor een torsiebeweging ter hoogte van de maag/slokdarm-overgang die hierdoor ook extra gesloten wordt.

Maagzuur en gas kunnen dan niet in de slokdarm komen. Ook de dikte van het slijmvlies van de maag kan verminderen. Wanneer de maagwand minder doorbloed wordt. Hierdoor wordt de beschermende slijmlaag van de maag minder dik. Dit vergroot de kans dat het maagzuur de spierwand van de maag kan bereiken en deze kan beschadigen. Dit heet een maagzweer. Een goede beweeglijkheid van de maag zorgt ervoor dat de maagwand goed doorbloed wordt en de beschermende slijmlaag dik is. Zo kan er geen maagzweer ontstaan.

Wanneer deze beweeglijkheid van de maag en slokdarm beperkt wordt kan het verteringssysteem minder goed bewegen. Dan is de kans groter op het ontstaan van pijn in de maag, zuur branden, brandend maagzuur, opboeren en oprispingen.

Pijn in de knie, klachten van de knie behandelen met osteopathie

Pijn in de knie, klachten van de knie behandelen met osteopathie. Soms zijn er knieklachten aanwezig die geen duidelijke oorzaak hebben en die ondanks rust en behandeling niet verbeteren. In deze gevallen kan osteopathie helpen om pijn in de knie, klachten van de knie te verminderen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om pijn in de knie, klachten van de knie oorzakelijk te behandelen.

Voor het goed functioneren van onze knieën bij het lopen is het heel belangrijk dat de knie goed en volledig doorgestrekt kan worden. Als dit niet lukt wordt het patello-femorale gewricht (tussen knieschijf en bovenbeenbot) in de knie overbelast. Het kraakbeen van het kniegewricht en de kapsels en ligamenten van met name de knieschijf krijgen veel meer en vaker trek en druk te verwerken in deze situatie. Als hier lang mee doorgelopen wordt ontstaat snel overbelasting van het zachte kraakbeen aan de achterkant van de knieschijf. Dit geeft ontstekingsklachten in de knie die dan kan zwellen en pijn gaat doen.

Een andere belangrijke reden voor het niet goed kunnen doorstrekken van de knie is het niet goed meer naar voren kunnen bewegen van de meniscus in de knie. De meniscus, 2 in iedere knie (binnen- en buitenmeniscus), zorgen voor een betere pasvorm tussen de gewrichtsoppervlakken van bovenbeen en onderbeen. Tijdens het buigen en strekken van de knie moet de meniscus kunnen bewegen. Tijdens het buigen schuift de meniscus naar achteren. Als de knie strekt moet hij naar voren kunnen bewegen. De binnenmeniscus heeft aan de achterkant een aanhechting van 1 van de hamstrings, de buitenmeniscus heeft een aanhechting van de popliteus spier. Als deze spieren een te grote spanning in zich hebben dan houden zij de meniscus naar achter vast. Hierdoor kan de knie niet goed doorstrekken en dit geeft bij iedere pas met lopen een irritatie. Op de lange termijn gaat ook dit een ontsteking in de knie geven.

Voor het aanspannen van de Hamstrings en de Popliteus kunnen meerder redenen zijn. Er kan in de regio van het bekken iets niet goed bewegen, vaak kan dit ook rugklachten veroorzaken. Ook kan een continue overprikkelt stress systeem deze situatie veroorzaken. Dit kan op twee manieren gebeuren, allereerst natuurlijk als er continue stress langdurig aanwezig is maar ook wanneer de hypothalamus (dit is de kern die de stress-as activeert) te weinig of geen informatie uit het lijf krijgt om de stress-as te deactiveren. In beide gevallen zal iemand met continue licht gebogen knie(ën) blijven lopen en de kans op irritatie in het kniegewricht zal groot zijn.

Pijn in de knie, klachten van de knie behandelen met osteopathie. Allereerst zal het al helpen om de stress die aanwezig is te verminderen, de behandeling gaat zich in dit geval vooral richten op het krachtiger maken van de systemen in het lijf die met opladen van energie te maken hebben, bv. vrijmaken van de n. vagus. In het geval van een verstoorde informatievoorziening naar de hypothalamus zullen vooral de neurogene aanvoerroutes van de hypothalamus, de zogenaamde HPA-aansturingsassen behandeld moeten worden om zo de hypothalamus weer in de herstelmodus te krijgen zodat de dwangstand van de knie verdwijnt. Meestal ontkom je er in de behandeling ook niet aan om de spieren zelf ook weer meer elasticiteit te geven door diepe faciale bindweefseltechnieken te gebruiken.

Meestal is het zo dat bij chronische onverklaarde pijn in de knie, klachten van de knie aandacht besteed moet worden aan al deze kanten van de hierboven beschreven problematiek. Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om pijn in de knie, klachten van de knie oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Osteopaat helpt wielrenners bij blessures

Osteopaat helpt wielrenners bij blessures.

Onderzoek laat zien dat wielrenners sterker worden door behandelingen met osteopathie. Ook topwielrenners zoals Fabio Jakobsen laten zich osteopathisch behandelen. Hij stelt dat hij zonder zijn osteopaat na zijn val in 2020 niet meer had kunnen fietsen. Hetzelfde geldt oud-wielrenner Johhny Hoogerland. Hij heeft bijvoorbeeld na zijn val dankzij de hulp van osteopathie weer de Tour kon rijden: “Zonder mijn osteopaat had ik de Tour niet eens gehaald.”

Een osteopaat maakt deel uit van het medische team van veel professionele ploegen. Oud renner Johnny Hoogerland was daar zeer blij om. “Dankzij de osteopaat kon ik maanden eerder na mijn laatste ernstige valpartij weer wielrennen. Ik zag het toen écht niet meer zitten. Ik had mijn lever gescheurd, enkele ribben en wervels gebroken. Als ik ergens pijn had, voelde de osteopaat die beperking en behandelde deze. Hoe hij het deed weet ik niet, maar dan zat ik altijd als herboren in het zadel.”

Hoe werkt osteopathie

Om te snappen hoe osteopathie werkt is het handig om te bedenken dat alles in ons lijf tegelijk samen ontwikkelt. Spieren, organen en het zenuwstelsel groeien allemaal met elkaar. Bijvoorbeeld benen zijn uitgroeisels van de romp, ze zijn er niet ingeschroefd zoals bij een robot of een pop. De energie die nodig is om de ledematen, onderdeel van het bewegingsapparaat, te doen ontwikkelen wordt embryonaal geleverd door de ontwikkelingsbewegingen van de darm. De darm is eigenlijk de motor van onze groei.

Voor het onderhoud van ons lijf en het herstel van beschadigingen zijn we dus ook afhankelijk van de kracht van de darmdynamiek. Dan is het logisch men dat het goed mobiel zijn van de darm essentieel is voor een goede functie van de benen. Onze benen zijn evolutionair ontstaan op het moment dat dieren uit het water kwamen en er noodzaak was om zuinig met water te zijn. Één van de aanpassingen is de vorming van een lus in de darm. Door het vormen van deze lus ontwikkelde zich evolutionair het bekken. Het bekken is het begin van de uitgroei van het been. Een probleem in deze regio van de darm zal de prestatie en het herstelvermogen van de benen van de (top)wielrenner negatief beïnvloeden.

Zuurstoftransportcapaciteit

Ook is de prestatie van de topwielrenner afhankelijk van de zuurstoftransportcapaciteit van de renner, deze hangt uiteraard af van de functie van de longen en het hart. Interessant is het om te zien dat het de ontwikkeling van het hart is die de longen doet ontstaan zodat deze twee organen hun leven lang met elkaar verbonden zijn. De hartontwikkeling wordt weer in gang gezet door de eerste embryonale dynamiek van de zich ontwikkelende darm. Zo is op meerdere manieren de darm essentieel voor het leveren van prestaties en het vergroten van het herstelvermogen na blessures en inspanningen.

Door kennis van al deze relaties is de osteopaat in staat om het prestatieniveau en het herstelvermogen van de wielrenner te verhogen. Heeft u vragen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Achterstand of trage ontwikkeling baby of kind

Achterstand of trage ontwikkeling baby of kind. Een achterstand of een traagheid in de ontwikkeling kan zich op veel manieren uiten. Bijvoorbeeld in niet gaan kruipen, een blijvende voorkeurshouding van het hoofd, niet goed gaan praten of meer algemeen traag of onhandig in de motorische of mentale ontwikkeling.

Voor een achterstand in ontwikkeling bij baby’s en kinderen zijn veel redenen op te noemen. Vanuit de embryonaal geïntegreerde osteopathie bekijkt en behandelt Maarten Heemskerk van Osteopathie Haarlem deze problematiek.

Het is misschien apart om te beseffen, maar onze groei/ontwikkeling vindt plaats doordat ons verteringssysteem (darm) zich ontwikkelt. Deze ontwikkeling van het darmsysteem, die natuurlijk al begint in de baarmoeder, zorgt ervoor dat zowel het bewegingsapparaat (botten, spieren, armen en benen) maar ook het zenuwstelsel groeit. Als er nu bij baby of kind problemen zijn met de darmen kan dit ook betekenen dat de groeidynamiek minder krachtig is. Mogelijke oorzaken kunnen liggen in een moeizame en zware bevalling. Als bijvoorbeeld de navelstreng om de nek zit of de schedel veel druk of trek heeft gehad, wanneer er bij de bevalling vruchtwater wordt ingeslikt of wanneer er wat zuurstoftekort is geweest.

Een andere mogelijke reden voor een trage of achterstand in ontwikkeling bij baby of kind kan liggen in het minder goed doorgroeien van het zenuwstelsel. Door bijvoorbeeld een blokkade van het bekken van de baby. Het zenuwstelsel heeft vanaf het ontstaan een groeirichting van beneden naar boven. Het is daarom dat bovenin (het hoofd) het meeste zenuwweefsel te vinden is. Om dit zenuwstelsel zitten vliezen (ruggenmerg-/hersenvliezen) die vastzitten aan het Heiligbeen. Dit bot zit tussen de twee bekkenhelften in en is onderdeel van het bekken. Als dit bot door druk vervormd is geworden kan dit een reden zijn dat het zenuwstelsel zich minder makkelijk naar boven ontwikkelt. Hierdoor kan het zenuwstelsel zich trager ontwikkelen en kunnen er ontwikkelingsproblemen ontstaan. Een reden voor zo’n probleem bij baby’s is druk op de buik van de moeder tijdens de bevalling. Het bekken van de baby is op dat moment nog niet berekend op grote druk of kracht. Door de manuele druk op de buik vervormd het kraakbenige bot en zal verharden. Dit zorgt er dan voor dat er meer spanning op de vliezen rondom het zenuwstelsel komt. Hierdoor zal het zenuwstelsel zich minder makkelijk kunnen ontplooien.

De klachten van kinderen en baby’s met ontwikkelingsbeperking zijn met embryonaal geïntegreerde osteopathie goed op te sporen en te behandelen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen. Als u meer wilt weten kunt u bellen ( 023 7200 9200 / 06 141 80 360 ) of een bericht sturen.

12 3 4 Volgende

oorzakelijk

Verteren

bescherming tegen maagzuur

Osteopaat helpt wielrenners bij blessures.

Hoe werkt osteopathie

Zuurstoftransportcapaciteit

Recente berichten

Tags