helpt

Osteopaat helpt wielrenners bij blessures

Osteopaat helpt wielrenners bij blessuresOsteopaat helpt wielrenners bij blessures.

Onderzoek laat zien dat wielrenners sterker worden door behandelingen met osteopathie. Ook topwielrenners zoals Fabio Jakobsen laten zich osteopathisch behandelen. Hij stelt dat hij zonder zijn osteopaat na zijn val in 2020 niet meer had kunnen fietsen. Hetzelfde geldt oud-wielrenner Johhny Hoogerland. Hij heeft bijvoorbeeld na zijn val dankzij de hulp van osteopathie weer de Tour kon rijden: “Zonder mijn osteopaat had ik de Tour niet eens gehaald.”

Een osteopaat maakt deel uit van het medische team van veel professionele ploegen. Oud renner Johnny Hoogerland was daar zeer blij om. “Dankzij de osteopaat kon ik maanden eerder na mijn laatste ernstige valpartij weer wielrennen. Ik zag het toen écht niet meer zitten. Ik had mijn lever gescheurd, enkele ribben en wervels gebroken. Als ik ergens pijn had, voelde de osteopaat die beperking en behandelde deze. Hoe hij het deed weet ik niet, maar dan zat ik altijd als herboren in het zadel.”

Hoe werkt osteopathie

Om te snappen hoe osteopathie werkt is het handig om te bedenken dat alles in ons lijf tegelijk samen ontwikkelt. Spieren, organen en het zenuwstelsel groeien allemaal met elkaar. Bijvoorbeeld benen zijn uitgroeisels van de romp, ze zijn er niet ingeschroefd zoals bij een robot of een pop. De energie die nodig is om de ledematen, onderdeel van het bewegingsapparaat, te doen ontwikkelen wordt embryonaal geleverd door de ontwikkelingsbewegingen van de darm. De darm is eigenlijk de motor van onze groei.

Voor het onderhoud van ons lijf en het herstel van beschadigingen zijn we dus ook afhankelijk van de kracht van de darmdynamiek. Dan is het logisch men dat het goed mobiel zijn van de darm essentieel is voor een goede functie van de benen. Onze benen zijn evolutionair ontstaan op het moment dat dieren uit het water kwamen en er noodzaak was om zuinig met water te zijn. Één van de aanpassingen is de vorming van een lus in de darm. Door het vormen van deze lus ontwikkelde zich evolutionair het bekken. Het bekken is het begin van de uitgroei van het been. Een probleem in deze regio van de darm zal de prestatie en het herstelvermogen van de benen van de (top)wielrenner negatief beïnvloeden.

Zuurstoftransportcapaciteit

Ook is de prestatie van de topwielrenner afhankelijk van de zuurstoftransportcapaciteit van de renner, deze hangt uiteraard af van de functie van de longen en het hart. Interessant is het om te zien dat het de ontwikkeling van het hart is die de longen doet ontstaan zodat deze twee organen hun leven lang met elkaar verbonden zijn. De hartontwikkeling wordt weer in gang gezet door de eerste embryonale dynamiek van de zich ontwikkelende darm. Zo is op meerdere manieren de darm essentieel voor het leveren van prestaties en het vergroten van het herstelvermogen na blessures en inspanningen.

Door kennis van al deze relaties is de osteopaat in staat om het prestatieniveau en het herstelvermogen van de wielrenner te verhogen. Heeft u vragen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hyperventilatie, helpt osteopathie?

Hyperventilatie, helpt osteopathie?

Kan osteopathie helpen als je last hebt van hyperventilatie?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie te behandelen.

Om te ademen gebruiken we in rust vooral het middenrif. Dit is een spier die de buik- van de borstholte van elkaar scheidt. Als we het middenrif aanspannen maken we de inhoud van de borstholte groter. Hierdoor ontstaat een vacuüm en zuigen we lucht met de longen aan. Dit maakt het middenrif (diafragma) de belangrijkste ademhalingsspier. Als het diafragma aanspant en we inademen duwen we de organen van de buik naar beneden en naar voren. Als we dus met het middenrif ademen komt onze buik naar buiten. Als het middenrif een te grote spanning heeft en daarom niet goed te bewegen is of wanneer de buikorganen niet goed kunnen bewegen kan het middenrif niet naar beneden komen en kun je de longen niet goed openen. Dit zorgt ervoor dat de ademhaling sneller verstoord raakt. Dit kan vele klachten ­veroorzaken, zoals hyperventilatie, benauwdheid, nek- en schouder­klachten of hoofdpijn. Vaak is er een combinatie van deze klachten. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hyperventilatie te behandelen.Hyperventilatie, osteopathie helpt

Hyperventilatie, helpt osteopathie?

Om te bepalen of het middenrif goed kan bewegen zal de osteopaat ook de ­organen die rond het middenrif liggen zoals o.a. de slokdarm, hart, longen, lever, milt en maag en ook weefsels als spieren, wervels en ­ribben beoordelen op hun beweeglijkheid. Het middenrif is vergroeid met de lever en vormt dat één bewegende eenheid mee. Het diafragma zit ook vast aan de onderste 6 ribben. Hierdoor is de beweeglijkheid van het middenrif onlosmakelijk met al deze omliggende structuren verbonden.

De behandeling van het middenrif kan direct plaatsvinden op de spier zelf door zachte rektechnieken of indirect via het vrijmaken van een van bovenstaande weefsels. De zenuw die het middenrif laat aanspannen is de nervus phrenicus. Ook deze zenuw moet een vrij verloop hebben om het middenrif goed te kunnen laten bewegen. Een bewegingsbeperking van het middenrif  is meestal het gevolg van een probleem elders in het lichaam. De osteopaat gaat op zoek naar de oorzaak, zodat je weer gewoon kunt ademen.

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om de oorzaak van o.a. hyperventilatie te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt!

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt!Litteken na keizersnede, osteopathie helpt! Bij een keizersnede wordt het buikvlies 2 keer doorgesneden om bij de baarmoeder te kunnen komen. Dit kan ervoor zorgen dat er zowel oppervlakkig alsook in diepere lagen van het buikvlies littekenweefsel ontstaat. Dit kan een negatieve invloed hebben op oa. de functie van de blaas, de darm en het soepel bewegen van de onderrug. Er is een onderzoek gedaan naar de effecten van osteopathische behandeling van een litteken na een keizersnede op klachten bij vrouwen bij wie dit litteken er al minstens 18 maanden was.

In het onderzoek werd gebruik gemaakt van echografie, een test voor het meten van de soepelheid van de onderrug en een vragenlijst voor het meten van de levenskwaliteit. Gedurende 8 weken werden bij 10 proefpersonen osteopathische technieken gebruikt, waarbij met de hand het litteken van de keizersnede gerekt werd (30 minuten per behandeling).

Er werd een duidelijk effect gemeten; de dikte van het littekenweefsel van de keizersnede nam duidelijk af. Ook was er een aantoonbare afname te zien in de toename van de soepelheid van de wervelkolom na 8 weken. De score op de levenskwaliteit op het gebied van afname van de pijn is ook heel groot. Een lichte afname was te zien in de frequentie van gynaecologische problemen, rugklachten, darm-en plasproblemen na 8 weken van behandeling. In eventuele vervolgstudies zou nog specifieker gekeken moeten worden naar de elasticiteit op het littekenweefsel.

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt! Behandelen met osteopathie helpt dus echt  bij klachten door littekenweefsel na een keizersnede. Als u meer wilt weten hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Originele titel: Effect of myofascial induction therapy on post-C-scars, more than one and a half years old. Pilot study.
Auteurs: Chamorro Comesana, A., Suarez Vicente, M. del Pilar, Docampo Ferreira, T., Perez-La Fuente Varela, M. del Mar, Porto Quintans M.M., Pilat, A.
Verschenen in: Bodyworks and Movement Therapies, maart 2016.

Parkinson, helpt osteopathie bij deze ziekte?

Parkinson, helpt osteopathie bij deze ziekte? De oorzaak van de ziekte van Parkinson ligt in een verminderd functioneren van de substantia nigra. Dit is een hersenkern die dopamine maakt, wanneer deze kern minder actief wordt of te gronde gaat wordt er minder dopamine gemaakt. Dit veroorzaakt de klachten die bij de ziekte van Parkinson horen. De onwillekeurige trillende bewegingen en de stijfheid. Maarten Heemskerk, van osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming bij de behandeling van de klachten die het gevolg zijn van de ziekte van Parkinson.

Parkinson, helpt osteopathie bij deze ziekte? Hoe bekijkt de embryonaal geïntegreerde osteopathie de ziekte van Parkinson en de klachten die deze ziekte genereert. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de oorzaak hiervoor gezocht in een chronisch letsel aan het been. De embryonaal geïntegreerde osteopathie neemt dit ook als uitgangspunt. Vanuit de benen wordt informatie over dit letsel in het been op 2 manieren naar de hersenen gestuurd. Via vitale en gnostische  zenuwbanen, de vitale route informeert de hersenen over pijn, grove tast en temperatuur. Deze banen zijn evolutionair oud en hebben geen myelineschede en daardoor niet gevoelig voor druk en trek. De gnostische banen sturen informatie over trillingen, beweging en fijne tast naar de hersenen, deze routes zijn veel minder oud en deze zenuwbanen hebben wel een myelineschede. De myeline is een isolatielaagje, dat voornamelijk uit vet bestaat, om de zenuwbaan heen. Dit zorgt ervoor dat de prikkelgeleiding van deze gemyeliniseerde zenuwen zeer snel is. Maar deze zenuwen met myeline zijn wel heel kwetsbaar voor druk en trek, m.a.w. ze vallen bij spanningsverhoging in het verloop van de zenuw sneller uit en kunnen dan hun prikkel niet aan het doel afleveren.

De vitale route uit het been naar de hersenen (specifieker naar de thalamus/hypothalamus) heeft in zijn verloop een aftakking naar de substantia nigra, deze aftakking zorgt voor een vermindering van de activiteit van de substantia nigra. Een pijnprikkel in het been zorgt dus voor een vermindering van de dopamineafgifte in deze substantia nigra. Normaal wordt de sensor die informeert over de vitale prikkelbron weer geremd door de hypothalamus. De hypothalamus ontvangt informatie uit de vitale en gnostische banen over het letsel. Als deze twee banen hun prikkel naar de hypothalamus kunnen sturen zorgt die ervoor dat de vitale prikkelaanvoer naar de hersenen vermindert. Hierdoor wordt de rem op de substantia nigra-activiteit weer opgeheven.

Problemen ontstaan mogelijkerwijs wanneer de doorgifte van de ‘kwetsbare’ gnostische zenuwen geblokkeerd wordt, als de hypothalamus die informatie niet meer binnenkrijgt remt hij de vitale aanvoer niet en gaat de afremming van de substantia nigra door en is deze minder in staat om dopamine te maken. De gnostische route naar de hypothalamus is vooral kwetsbaar in zijn verloop/passage door de schedelbasis.

Parkinson, helpt osteopathie bij deze ziekte? De osteopathische behandeling zal dus plaatsvinden onder andere in de schedelbasis, om daar de doorgifte van de gnostische zenuwen beter te maken en ook aan de benen, er moet gezocht worden naar de regio in de benen die verantwoordelijk is voor de aanvoer van de vitale prikkelbron. Om op deze manier de gevolgen van de ziekte van Parkinson te proberen te beïnvloeden

Als u meer wilt weten over Parkinson, kan osteopathie helpen bij deze ziekte, kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hoofdpijn en nekpijn, osteopathie helpt aantoonbaar

Hoofdpijn en nekpijn, osteopathie helpt aantoonbaarOsteopathie werd vergeleken met spierontspanningsoefeningen bij mensen met hoofdpijn. Het aantal dagen met hoofdpijn verminderde duidelijk in de met osteopathie behandelde groep. Ook bleek in het dagboek over hoofdpijn dat het aantal keer en de ernst van de pijn met 57,5% verbeterde in tegenstelling tot slechts 15,6% in de controlegroep. Osteopathie helpt dus beter dan spierontspanningsoefeningen.

Een ander onderzoek waarbij de effectiviteit van behandeling met reguliere medicamenteuze behandeling met die van osteopathie werd vergeleken. Manuele behandeling van nekklachten gaf meer pijn- en klachtenvermindering dan reguliere medicamenteuze behandeling.

Onderzoek naar de effecten van osteopathie bij chronische nekpijn. Voor het meten van de effecten werd gebruik gemaakt van vragenlijsten waarin de aanwezigheid van pijn en invloed van de klachten op de kwaliteit van leven aan de orde kwamen. Op basis van de resultaten werd geconcludeerd dat osteopathie een bewezen effectieve behandeling is in de reductie van pijnklachten en verbetering van de kwaliteit van leven bij patiënten met chronische nekpijn.

Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt embryonale osteopathie om hoofdpijn- en nekpijnklachten oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht 
sturen.