rugklachten

Rugklachten en rugpijn

Rugklachten en rugpijn. Veel mensen hebben last van rugklachten en rugpijn. Vaak met uitstraling in bil of been. Osteopathie biedt in zulke gevallen een behandeling die plaats vindt op meer plekken dan alleen de regio van de pijn. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om rugklachten en rugpijn oorzakelijk te behandelen.

Rugklachten en rugpijn

 

Wat kan een behandeling met osteopathie toevoegen aan klachten van rugklachten en rugpijn? Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden moet even stil gestaan worden bij het ontstaan van de wervelkolom en de tussenwervelschijven. De wervelkolom in ons lijf groeit rondom de embryonale ‘chorda dorsalis’. Deze chorda ontstaat door de eerste bewegingen in het latere darmsysteem. Dit betekent dat de voorloper van de wervelkolom ontstaat door darmbewegingen. Dit betekent dat om de wervelkolom goed te laten functioneren en bewegen een soepele mobiele darm een voorwaarde is. Dit is een aparte gedachte maar in de buik vindt dan ook een belangrijk deel van de behandeling met osteopathie plaats.

Doordat tijdens het embryonaal groeien van bloedvaten uit het hart de aorta, de grote buikslagader, tegen de chorda aan gaat liggen verbeent de chorda. De klappen die door de bloedpulsaties in de aorta ontstaan zorgen ervoor dat de chorda, die van kraakbeen is, verbeent en zo ontstaat de wervelkolom. Uit de aorta groeien bloedvaten om de wervelkolom heen, deze bloedvaten zorgen ervoor dat op 33 plekken kraakbeen blijft bestaan, dit worden later de tussenwervelschijven, discussen. Dit ontstaansmechanisme zorgt ervoor dat wanneer er meer bloed door de bloedvaten gaat, zoals bij bewegen en inspanning, het ook beter gaat met de rugklachten en rugpijn.

Rugklachten en rugpijn, de meeste mensen met rugpijn en rugklachten hebben minder pijn als ze gaan bewegen, dat is logisch want op dat moment gaan ze hun bloedvaten meer gebruiken en vergroten ze de bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom.

Alle arteriële bloedvaten in ons lichaam gaan groeien uit het hart. Dit begint te kloppen op dag 21 na de bevruchting. Het hart begint pas te kloppen als de veneuze bloedvaten (bloedvaten die bloed naar het hart brengen) aankomen in het hart, zoals gezegd op dag 21 na de conceptie. De groei van deze veneuze bloedvaten wordt weer gegenereerd door de eerste bewegingen in het darmsysteem, dus het belang van de behandeling van dit systeem bij rugpijn en rugklachten is duidelijk.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een berichtsturen.

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie

Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie, hoe ontstaat het en hoe wordt het behandeld. Hoe komt het dat sommige vrouwen tijdens hun zwangerschap last krijgen van bekkeninstabiliteit en andere niet? En nog veel belangrijker, wat is er  aan te doen!Bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap en osteopathie. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen.

Bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen ontstaat als er in het laatste deel van de zwangerschap teveel verwekende hormonen worden geproduceerd. Vooral het hormoon relaxine is belangrijk. Dit is een hormoon dat vooral in de laatste fase van de zwangerschap veel meer wordt geproduceerd en waarschijnlijk ook een rol speelt bij het op gang brengen van de bevalling . Het zorgt ervoor dat alle banden die rond het bekken aanwezig zijn extra los worden en zo de bevalling makkelijker wordt. Als er rondom baarmoeder, eierstokken en eileiders voor de zwangerschap al veel verklevingen aanwezig zijn, zorgt dit ervoor dat, door de groei van het kindje in de baarmoeder, er al veel eerder in de zwangerschap veel spanning ontstaat op de structuren in het kleine bekken. Normaal moeten die makkelijk kunnen uitrekken door de enorme groei van de baarmoeder.

Deze extra grote spanning zorgt er dan voor dat er veel eerder dan normaal al een verhoogde concentratie relaxine geproduceerd wordt waardoor de verweking van banden vergroot wordt in een vroeg stadium van de zwangerschap. Ook is dan mogelijk de kans op het starten van de bevalling in een eerder stadium vergroot.

Hoe behandelt de osteopaat dit nu? De behandeling van de betrokken structuren kan natuurlijk niet lokaal in de buik plaatsvinden. Alle organen die bij de zwangerschap betrokken zijn en door groei uitgerekt moeten worden zijn opgehangen of worden bedekt door het peritoneum (=buikvlies). Deze verbinding met het peritoneum biedt de osteopaat als behandelaar de mogelijkheid om veilig te kunnen werken en de kleine bekken organen meer mobiliteit te geven zonder deze lokaal te moeten behandelen. Door het goed losmaken van de ribbenkast en met name het diafragma kan veel meer steun gegeven worden aan de organen van het kleine bekken en wordt de spanning in deze organen veel minder. Daarmee vermindert ook de prikkel tot het aanmaken van relaxine!

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte en veilige manier om bekkeninstabiliteit bij zwangerschap te behandelen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt!

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt!Litteken na keizersnede, osteopathie helpt! Bij een keizersnede wordt het buikvlies 2 keer doorgesneden om bij de baarmoeder te kunnen komen. Dit kan ervoor zorgen dat er zowel oppervlakkig alsook in diepere lagen van het buikvlies littekenweefsel ontstaat. Dit kan een negatieve invloed hebben op oa. de functie van de blaas, de darm en het soepel bewegen van de onderrug. Er is een onderzoek gedaan naar de effecten van osteopathische behandeling van een litteken na een keizersnede op klachten bij vrouwen bij wie dit litteken er al minstens 18 maanden was.

In het onderzoek werd gebruik gemaakt van echografie, een test voor het meten van de soepelheid van de onderrug en een vragenlijst voor het meten van de levenskwaliteit. Gedurende 8 weken werden bij 10 proefpersonen osteopathische technieken gebruikt, waarbij met de hand het litteken van de keizersnede gerekt werd (30 minuten per behandeling).

Er werd een duidelijk effect gemeten; de dikte van het littekenweefsel van de keizersnede nam duidelijk af. Ook was er een aantoonbare afname te zien in de toename van de soepelheid van de wervelkolom na 8 weken. De score op de levenskwaliteit op het gebied van afname van de pijn is ook heel groot. Een lichte afname was te zien in de frequentie van gynaecologische problemen, rugklachten, darm-en plasproblemen na 8 weken van behandeling. In eventuele vervolgstudies zou nog specifieker gekeken moeten worden naar de elasticiteit op het littekenweefsel.

Litteken na keizersnede, osteopathie helpt! Behandelen met osteopathie helpt dus echt  bij klachten door littekenweefsel na een keizersnede. Als u meer wilt weten hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Originele titel: Effect of myofascial induction therapy on post-C-scars, more than one and a half years old. Pilot study.
Auteurs: Chamorro Comesana, A., Suarez Vicente, M. del Pilar, Docampo Ferreira, T., Perez-La Fuente Varela, M. del Mar, Porto Quintans M.M., Pilat, A.
Verschenen in: Bodyworks and Movement Therapies, maart 2016.

Rugklachten verholpen!!

Rugklachten verholpen!! Een berichtje van Marianne D. die 3 keer langs is geweest en gelukkig geen last meer heeft van rugpijn.
Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om rugklachten oorzakelijk te behandelen
Sent: Monday, March 26, 2018 10:34 AM
Subject: Marianne D.

Goedemorgen Maarten,

mevr D. had een afspraak as woensdag maar ze heeft helemaal geen klachten meer dus deze is geannuleerd. Ze vroeg mij je te bedanken voor alles.

Met vriendelijke groet,

Anet

Receptie Anetregelthet

Hernia,spit, rugklachten en behandeling

Hernia,spit, rugklachten en behandeling. Hoe kijkt osteopathie naar hernia,spit, rugklachten en behandeling?   Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen. Spit is een beschadiging van de tussenwervelschijf, een belangrijke reden voor acute rugklachten. Als er vaker spit in een tussenwervelschijf is geweest kan de kern uit de schijf naar buiten komen en op een zenuw drukken, dit noemt men een hernia.

Hernia, spit, rugklachten en behandeling

 

De wervelkolom en de tussenwervelschijven die tussen de wervels ontstaan rondom de ‘chorda’, de chorda is de voorloper van de wervelkolom en ontstaat onder invloed van de eerste darmbewegingen. Het ontstaan van de wervelkolom start dus in de darm! Op het moment dat de grote lichaamsslagader begint te groeien langs de chorda vanuit het hart krijgt deze chorda door de pulsaties in het bloedvat zoveel klappen te verduren dat de chorda begint te verbenen, zo ontstaan de wervels.

De tussenwervelschijven blijven van kraakbeen, dit komt doordat bloedvaten uit de aorta langs de wervelkolom naar het ruggenmerg lopen. Deze bloedvaten zorgen ervoor dat op sommige plekken minder klappen zijn, deze plekken blijven kraanbeen en dit wordt de tussenwervelschijf. Dus door het hart te gebruiken help je dus de tussenwervelschijf, dit is de reden dat bewegen de meeste mensen met rugklachten helpt. Door het bloedvatsysteem te gebruiken geeft je de wervelkolom de ruimte en kan hij beter bewegen en beschadigt hij minder snel.

Aangezien ook de ontwikkeling van het hart gebeurt door de eerste bewegingen van de darm, is het dus heel belangrijk er niks vast zit in het darmsysteem. Dit zorgt voor een beperking van de soepelheid van de wervelkolom en zullen er eerder rugklachten ontstaan. Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om deze bewegingsverliezen oorzakelijk te behandelen en zo te proberen de wervelkolom weer beter te laten werken. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hoofdpijn en osteopathie

Rugklachten bij zitten, aangezien we een groot deel van de dag zitten is het heel belangrijk dat dit zonder pijn en ongemak gaat. Bij nogal wat mensen is dit niet het geval. Maarten Heemskerk, osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming in de behandeling van rugklachten bij zitten.

Hoofdpijn en osteopathie

 

Om te snappen hoe rugklachten bij zitten ontstaan is het handig om iets dieper op de biomechanika van het bekken en de wervelkolom in te gaan. Als we gaan zitten moet het bekken aan de onderkant, waarmee we contact maken met de zitting zich kunnen spreiden, de zitbeenknobbels moeten dan uit elkaar kunnen gaan. Verder is het belangrijk dat de bilmusculatuur soepel is, want op deze spieren gaan we ook zitten en deze spieren moeten de krachten die erop geplaatst worden kunnen absorberen door uit te rekken. Vergelijk het maar met een veer, als er een kracht op de veer geplaatst wordt verandert deze van vorm. Als we op een spier gaan zitten moet deze ook van vorm veranderen. Als deze spier heel stug en strak is zal uitrekken niet mogelijk zijn en zullen de krachten niet geabsorbeerd worden maar doorgegeven en dan zullen allerlei kapsels, spieren en ligamenten hoger in de rug deze krachten moeten opvangen. Vaak zijn deze daar niet op belast zodat ze beschadigen en dit levert dan pijn op. Zodra we gaan staan en gaan bewegen zakt de pijn weg omdat dan de krachten niet meer op de structuren inwerken.

De reden voor deze verharding van spierweefsel ligt voor de osteopathie vaak in de romp en specifieker in het kleine bekken. Het is namelijk zo dat  het bekken, waaruit het been groeit, ontstaat door de bewegingen die de darm maakt. Dus als dat weefsel minder mobiel is is ook de regio van het bekken minder soepel. Daar vindt dan ook de behandeling voor een deel plaats, als dit goed bewegen kan is het vaak ook nog nodig om lokaal de musculatuur goed los te maken.

Als u wilt weten of osteopathie bij uw rugklachten bij zitten kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Lichamelijke klachten anders bekeken

Lichamelijke klachten anders bekeken, hoe vaak gebeurd het niet, we hebben last van onze rug, schouders, heup, knie, elleboog of nek. We hebben er altijd wel een verklaring voor: ‘we hebben een plafondje gewit’, ‘we waren verdwaald en moesten daardoor langer lopen dan gepland’. Voor veel mensen zijn dit herkenbare problemen, ze hebben af en toe last van lichamelijke klachten als ze iets meer doen dan gebruikelijk. Ze hebben dan een aantal dagen of weken problemen en daarna gaat het wel maar is het nooit helemaal weg tot de volgende vermeende overbelasting. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten met osteopathie te behandelen.

Hoe kan osteopathie nu helpen bij deze klachten? Het principe is verbazend simpel, aangezien de verschillende delen van ons lijf tegelijk zijn ontstaan zijn er relaties tussen het zenuwstelsel, de spieren en botten en de organen. Door een gedegen kennis van de embryologie is de manier waarop we dit doen voor de osteopaat duidelijk, een simpel voorbeeld is dat we eerst starten met de vorming van de schoudergordel/arm en pas daarna kunnen beginnen met de vorming van het bekken en been. Dit betekent dat wanneer iemand pijn heeft in een knie ook gekeken moet worden naar de schoudergordel, ook al heeft iemand daar geen last van. Want een bewegingsbeperking daar die niet behandeld wordt zorgt er voor dat de knieklacht niet optimaal kan genezen.

Aangezien ook het zenuwstelsel zich samen met spieren en botten en organen ontwikkeld is ook vaak daar veel te winnen bij het behandelen van een ‘simpele’knieklacht.

Als u wilt weten of uw lichamelijke klachten anders bekeken kunnen worden en of osteopathie kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Helpt osteopathie bij lage rugklachten en rugpijn

Bij een onderzoek waarbij osteopathie, pijnmedicatie, spierverslappers en fysiotherapie met elkaar vergeleken werden bij een patiëntengroep met lage rugklachten (172 deelnemers) werd het effect van osteopathie vergeleken met de gebruikelijke behandeling. Die bestaat uit pijnmedicatie, spierverslappers en fysiotherapie. De auteurs concludeerden dat de groep die met osteopathie werd behandeld duidelijk minder pijnmedicatie en spierverslappers gebruikte.

In een studie bij patiënten met een hernia in de onderrug werd vergeleken tussen een behandeling met osteopathie en chemonucleolysis (injectie met medicijn). Ten opzichte van het klachten bij het begin van de behandeling verminderden beide behandelingen op de lange termijn de rugpijn, de pijn in het been en werd een verbetering van de dagelijks bewegingen gezien. Op 2 weken en 6 weken na de behandeling bleken deze effecten in de met osteopathie behandelde groep het grootst. De onderzoekers noemden daarnaast ook de potentiële kostenbesparende voordelen van osteopathie in vergelijking met de duurdere chemonucleolyse behandeling.

Een onderzoek bij een groep patiënten met lage rugklachten tussen een placebo-behandeling en een met osteopathie waarbij gekeken werd naar de van pijn- en ontstekingsmediatoren in het bloed. Het bloed werd onderzocht op stoffen die gerelateerd zijn aan pijnklachten (voorafgaand aan de behandeling, dertig minuten na de behandeling en 24 uur na de behandeling). Bij chronische pijn zijn er namelijk hogere concentraties van pijn- en ontstekingsmediatoren in het bloed. Osteopathie bleek na 30 minuten en na 24 uur duidelijk deze stoffen te verminderen, vergeleken met een controlegroep die een placebobehandeling onderging.

Helpt osteopathie bij lage rugklachten en rugpijnEen vergelijkend onderzoek tussen osteopathie, actieve oefentherapie en placebobehandeling. Onderzoek in een preview naar de effectiviteit van osteopathie bij lage rugklachten. Osteopathie bleek rugklachten significant beter te reduceren dan placebobehandeling en actieve oefentherapie. Deze effecten waren significant op zowel korte, middellange als lange termijn. Bovendien reduceerde osteopathie het gebruik van medicijnen ten behoeve van pijnstilling.

Een vergelijkend onderzoek tussen de behandeling van lage rugklachten door huisartsen met oefentherapie en behandeling middels manipulaties van de wervelkolom, onder andere door osteopaten uitgevoerd. De resultaten uit dit grootschalige onderzoek uitgevoerd in Groot-Brittannië geven aan dat manipulaties een kosteneffectieve aanvulling zijn op de ‘best care’- behandeling door de huisarts.

Een vergelijkend onderzoek tussen behandelingen door de huisarts met behandelingen door de huisarts in combinatie met osteopathie. Dit onderzoek werd uitgevoerd bij 210 patiënten met subacute rug- en nekklachten in de leeftijd van 16 tot 65 jaar. Na 2 maanden bleek de behandeling in combinatie met osteopathie betere uitkomsten te hebben dan in de controlegroep. Na 6 maanden was er geen verschil tussen beide groepen, behalve voor de zogenaamde geestelijke gezondheid die significant beter was in de osteopathisch behandelde groep.