uitputting

Longcovid en moe zijn, een mogelijke verklaring en behandeling met osteopathie

Longcovid en moe zijn, een mogelijke verklaring en behandeling met osteopathie. In de afgelopen maanden werd het duidelijk. De extreme reactie op een te grote lichamelijke inspanning bij longcovid patiënten heeft een duidelijke fysiologische achtergrond. Longcovid en moe zijn, een verklaring en behandeling met osteopathie

“De Amsterdamse onderzoekers namen monsters van spierweefsel van mensen met en zonder long covid, voor en na een inspanningstest op de fiets. Daarmee konden ze zien dat wanneer mensen met long covid fysiek te actief zijn, de schade in het spierweefsel bij hen groter is. Bovendien functioneren hun mitochondriën veel minder goed, de energiecentrales in de cellen.”

Bovenstaande quote uit een NOS bericht was in januari 2024 groot nieuws. Voor de patiënten zelf betekende het dat zij niet meer hoefden te gaan sporten om van hun vermoeidheid af te komen. Zij hadden zelf ook al vaak door dat ze daar alleen maar slechter van werden. Fijn dat daar nu ook wetenschappelijk bewijs voor was. Jammer is alleen dat deze bevinding nog niet leidt tot een nieuwe effectieve behandeling.

Belangrijk voor een osteopathische manier van kijken naar deze problemen bij longcovid en moe zijn is het feit dat cellen die actief zijn blijkbaar vervuilen. Alle cellen produceren bij activiteit afval, ook de spiercellen die bij inspanning gebruikt worden. Dit afval moet de cel uit gewerkt worden, als dit niet gebeurt, vervuilt de cel. Deze vervuiling leidt tot ontstekingsactiviteit en kan uiteindelijk zelfs tot een infectie worden. Mitochondriën zijn de energieproducenten van de cellen, zij produceren onder andere ATP. De brandstof om spieren te laten functioneren. Logisch is dat ook bij dit proces afval vrijkomt en dat ook dit afval zal moeten worden afgevoerd. Zo nee zal dit de functie van de mitochondrie verzwakken.

Wat is nu het mechanisme waarmee dit door cellen en mitochondriën geproduceerde afval afgevoerd wordt? Het antwoord is eenduidig, dat gebeurd met het lymfesysteem! Het in de cel en dus ook in de mitochondriën geproduceerde afval moet dus de cel uit en wordt door de cel naar buiten gebracht. Hier komt het terecht in het vocht dat tussen de cellen inzit, het zogenaamde interstitium. Ook hier moeten deze afvalstoffen afgevoerd worden, als dit niet gebeurd leidt ook hier deze ophoping tot ontstekingen en infecties. De meeste cellen liggen niet in de buurt bij een bloedvat waaraan dit kan worden meegegeven. Deze afvalproducten worden met lymfevaten afgevoerd en naar lymfeklieren gebracht.

De lymfevaten doen dit doordat ze ritmisch openen en sluiten, op deze manier fungeren alle lymfevaten bij het openen als een soort van rietjes. Die creëren zo een vacuüm in het interstitium en zuigen op deze manier het vocht met het afval weg. Vervolgens trekken de lymfevaten samen en doordat er kleppen in zitten kan het vocht maar één kant op en wordt het naar de lymfeknopen afgevoerd. Deze lymfeknopen/-klieren bevinden zich vooral in de regio’s waar de ledematen aan de romp vastzitten. Te weten de lies- en schouder/hals-regio’s. Na dit reinigen wordt het schone lymfevocht verder getransporteerd richting de rechter en linker vena subclavia. Twee veneuze bloedvaten die dit lymfevocht weer naar het hart brengen zodat dit weer onderdeel wordt van de ‘gewone’ doorbloeding.

De belangrijkste vraag die nu op tafel ligt is: wat is de basis van het ritme waarmee de lymfevaten openen en sluiten en hoe kun je de kracht hiervan verbeteren? Binnen de embryonaal geïntegreerde osteopathie, ontwikkelt door Frank de Bakker, is daar over nagedacht. De basis van het lymferitme ligt in de dynamiek van de (chorion-) allantoïs. Dit is een embryonale structuur die met zijn eigen ritmiek o.a. verantwoordelijk is voor het ontstaan van het darmsysteem en de portale bloedstroom (bloed van de darm naar de lever). Vanuit deze regio is aangetoond dat lymfevaten zich kunnen ontwikkelen.

Dit betekent dat het lymferitme zich samen ontwikkelt met de beweeglijkheid van de darmen en de daarmee samenhangende portale bloedstroom. De allantoïs is bij de volwassen mens een onderdeel van het ligament urachus, een onderdeel van het buikvlies. Het verbeteren van de beweeglijkheid van de darm en de portale bloedafvoer is dan de manier om het lymfesysteem krachtiger te laten werken. Hier zijn binnen de embryonaal geïntegreerde osteopathie manuele technieken voor ontwikkeld.

Maar wat is nu de mogelijke relatie tussen het lymfesysteem en de corona infectie? Duidelijk is geworden dat corona, zoals de meeste griepen, ook delen van het orgaansysteem aantast. Bij corona is duidelijk dat dit o.a. de darm is geweest. Chinese onderzoekers vonden dat de helft van de in het ziekenhuis opgenomen corona patiënten darmproblemen had, sommige alleen darmklachten. Door deze infectieactiviteit in de darmen is het niet onlogisch dat er door littekenweefsel verklevingen ontstaan in het darm-/buikvliesgebied. Dit zorgt ervoor dat de beweeglijkheid hiervan vermindert en daarmee zou je kunnen verklaren dat ook het lymfesysteem verzwakt.

De effecten van een corona infectie zijn gecompliceerd en de klachten die ontstaan zijn bij de vele mensen na de ziekte doorgemaakt te hebben zijn natuurlijk niet allemaal terug te brengen op enkel dit mogelijke verzwakken van het lymfesysteem. Desalniettemin lijkt het erop dat met het toevoegen van de technieken voor het versterken van het lymfesysteem bij de behandeling van longcovidpatiënten in mijn praktijk de klachten beter te beïnvloeden zijn. Dit is uiteraard geen wetenschappelijke dubbelblind gerandomniseerde studie maar een hopelijk bemoedigende stap in de moeilijke zoektocht naar de oplossing voor de grote problemen waar veel longcovidpatiënten mee kampen.

Longcovid en moe zijn, een mogelijke verklaring en behandeling met osteopathie. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor uw klachten kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen

Whiplash, whip lash, hoe werkt osteopathie?

Whiplash, whip lash, hoe werkt osteopathie? Hoe kijkt osteopathie naar whiplash en hoe wordt dit met osteopathie behandeld? Maarten Heemskerk, van osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming bij de behandeling van whiplash met osteopathie.

Whiplash, whip lash, hoe werkt osteopathie?

Whiplash, whip lash, hoe werkt osteopathie? Hoe komt het nu dat er na een ongeluk mensen zijn die niet of nauwelijks klachten hebben, terwijl anderen ook jaren na het ongeval wel klachten blijven houden? Een belangrijk gegeven bij mensen die na een whiplash klachten hebben en houden is dat de krommingen in de rug enorm zijn afgevlakt. Als deze krommingen verdwijnen komt dit doordat de wervelkolom zich zo vormt dat er zo min mogelijk spanning op het ruggenmerg komt om dit te ontlasten. Dit verstoort de normale beweeglijkheid van de hele wervelkolom, aangezien de nek het meest beweeglijke deel is van de wervelkolom geeft dit daar meestal de meeste problemen.

Hoe ontstaan deze afvlakkingen van de wervelkolomkrommingen nu? In de Osteopathie gaat men uit van de samenhang tussen het zenuwstelsel en de rest van het lijf. Wanneer in het lijf dingen vastzitten, zorgt dit ervoor dat het lichaam reageert met verminderde soepelheid ook in de wervelkolom. Iets dat een klap krijgt kan de energie van de klap absorberen door te bewegen. Als het lijf erg stijf is zal het moeilijker zijn om de energie om te zetten in beweging.

Deze energie zal dan ervoor zorgen dat er andere structuren in het lijf, oa. kapsels, spieren en het zenuwstelsel uitgerekt worden en sneller beschadigd worden. Je kunt dit vergelijken met een tak in een storm, een tak die soepel kan meebuigen overleeft de storm, terwijl een stijve, stugge tak afbreekt. Door de impact van de klap zullen delen van het ruggenmerg reageren met verhogen van spanning. Om deze teniet te doen zal de wervelkolom rechter worden, en zal minder goed kunnen bewegen. Als er al een verhoogde spanning aanwezig is tijdens het whiplash trauma zal de verstijving extra groot zijn.

Het onderzoek en de behandeling zullen zich dan ook mede richten op het vinden van de vastzittende delen in het lichaam. Als die weer goed kunnen bewegen zullen de krommingen van de wervelkolom zich herstellen en zal bewegen makkelijker worden.

Whiplash klachten kenmerken zich ook vaak door cognitieve, mentale moeilijkheden, zoals oa. concentratieverlies en moeite met multi-tasken. Door de extreme spanning op het ruggenmerg komt vaak de informatievoorziening naar de hersenen in de knel, gevolg hiervan is vaak dat mensen continue in de alertheidsmodus zijn en blijven, op de lange termijn geeft dit vaak burnout-achtige klachten. Mensen met deze problematiek kunnen niet meer opladen en branden op.

Whiplash, whip lash, hoe werkt osteopathie? Embryonaal geïntegreerde osteopathie is efficiënt om whiplash-klachten positief te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor uw whiplash-klachten kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Vermoeidheid na griep, corona, longontsteking

Vermoeidheid na griep, corona, longontsteking.

Een complicatie van een stevige griep of een besmetting met corona kan een longontsteking zijn. De laatste jaren zien we dit steeds vaker. Ook langdurige vermoeidheid kan voorkomen na een infectie met een griepvirus. Griepvirussen veranderen continue, dit hebben we goed kunnen zien bij het corona-virus. Ieder winterseizoen heeft de dan heersende griep dan ook een iets ander karakter. Dit winterseizoen blijven veel mensen maar hoesten na een doorgemaakte griep.

Vermoeidheid na griep, corona, longontsteking

In de osteopathische praktijk zien we regelmatig mensen die na een griep niet volledig herstellen. Zij blijven zich zwak en moe voelen en houden veel last van kortademigheid. Ondanks het feit dat ze veel rust nemen en slapen en hun activiteiten, bv. het sporten, op een laag pitje zetten of er helemaal mee stoppen. Bij veel van deze mensen laat het osteopathische onderzoek fixaties zien in de luchtweg/slokdarm, ook de longen en luchtwegen zijn vaak na de doorgemaakte ziekte minder mobiel. Dit is vaak het gevolg van de doorgemaakte virale infectie.

Vermoeidheid na griep, corona, longontsteking

In de wand van de slokdarm loopt de zenuw die onder andere verantwoordelijk is voor het opladen van onze lever met brandstof (suikers en vetten). Deze zenuw heet de n. vagus. Hij komt uit de schedel, waar de kern van deze vagus ligt. Hij verlaat de schedel door de schedelbasis. Dan gaat hij in de wand van de slokdarm lopen naar de buik  (oa. naar de lever). Deze energie gebruiken we voor onze activiteiten, zowel fysiek als mentaal.

De lever is als het ware onze brandstoftank. Als de nervus vagus niet goed genoeg kan passeren bij de luchtpijp/slokdarm door de doorgemaakte infectie lukt het minder goed om de lever te vullen met brandstof. Dan is er ook minder beschikbaar voor onze activiteiten, kortom we zullen dan eerder moe zijn. Omdat het opladen cq. vullen van de brandstoftank dan minder goed kan gebeuren. We kunnen dan wel gaan rusten maar het effect daarvan zal beperkter zijn.

Aangezien onze longen een uitgroei zijn van de slokdarm zal in zulke gevallen ook het luchtwegsysteem en de longen last hebben van zulke fixaties van de slokdarm. De longen zullen zich dan minder goed kunnen openen en mensen zijn dan sneller benauwd of buiten adem.

De behandeling met osteopathie bestaat in zo’n geval o.a. uit het weer vrij maken van de route van de vagus en vervolgens uit het weer optimaal laten bewegen van de slokdarm en de luchtwegen. Mocht u vragen hebben of een afspraak willen maken kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.