knieklachten

  • Home
  • Tag: knieklachten

Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen?

Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen? Soms blijft kniepijn maar voortduren, ondanks behandelen. Hoe kijkt kniepijn, knieklachten, hoe behandelen?osteopathie naar de knie en hoe wordt deze klacht dan behandeld? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, behandelt met embryonaal geïntegreerde osteopathie.

Kniepijn kan een groot aantal oorzaken hebben. Bijvoorbeeld een meniscus kan beschadigd zijn en daardoor bij bewegen een ontsteking met pijn geven. Of er kan een letsel aan de kruisbanden zijn waardoor de knie anders mechanisch belast wordt en pijn gaat doen. Vaak gaat aan deze situaties een ongeluk/trauma van de knie vooraf.

Voor de osteopaat is het vooral belangrijk om naar de beweeglijkheid van de knie te kijken. De knie heeft namelijk veel relaties met andere delen van het lichaam. De draaibewegingen die de knie kan maken hangen ook af van goede beweeglijkheid van delen van de romp. Deze rompmobiliteit is weer afhankelijk van het soepel bewegen van organen. Op deze manier kan de beweeglijkheid van de knie verbeteren door de soepele bewegingen van de organen te bevorderen. Het is eigenlijk heel eenvoudig, als de knie beperkt is in zijn bewegen en er wordt een relatie aan de romp behandeld dan moet hierna de knie beter bewegen. Op deze manier heeft men gelijk een test.

Wat ook een hele belangrijke beweging is voor de knie is het kunnen doorstrekken van de knie bij het lopen. Als de knie niet volledig doorgestrekt kan worden blijft deze in een licht gebogen stand staan en wordt het kraakbeen van de knieschijf snel overbelast. Dit zorgt voor een ontsteking van dit kraakbeen en doet uiteraard pijn. Dit heet retropatellaire chondropathie. Het licht buigen van de knie gebeurt in situaties waarin we stress ervaren. Als we ons in een stressvolle omgeving bevinden zullen we ons willen voorbereiden op een actie. Vechten of vluchten, voor beide reacties betekent dit dat we snel zullen moeten kunnen reageren. Dan is het heel handig als onze knieën al een beetje gebogen zijn, dan zullen we sneller zijn met onze reactie. Een keeper die opgesteld staat voor het tegenhouden van een panlat zal ook niet met doorgestrekte knieën staan! Wanneer er dus voor ons een continue stressprikkel is zullen onze knieën licht gebogen blijven.

De hersenkern die beslist of we in de alarmstand of in de uitruststand komen is de hypothalamus. Om dit goed te kunnen doen moet de hypothalamus informatie krijgen uit ons lijf over hoe de omgeving om ons heen ons doet voelen. De koppeling van dit gevoel aan de informatie gebeurt in de buik. Vervolgens moet informatie hierover naar de hypothalamus gestuurd worden. Wanneer er hoog in de nek en in de schedelbasis veel blokkades zijn is de informatievoorziening naar de hypothalamus verstoord en is de kans groot dat we, terwijl dat niet nodig is, in de alarmstand blijven hangen. Dit betekent dan ook dat onze knieën gebogen blijven en kwetsbaar zullen zijn. Vooral wanneer er veel gelopen of hardgelopen wordt.

Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen? Als u wilt weten of osteopathie bij u kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

Heup- en knie- en beenklachten en osteopathie

Heup-knie- en beenklachten, veel mensen hebben er last van, wat is de osteopathische benadering van deze problemen?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen.

Belangrijk is het besef dat een goed functioneren van het been niet mogelijk is zonder een vrij bewegen van de schoudergordel. Onze schoudergordel wordt namelijk embryonaal eerst gemaakt en doordat we daarmee beginnen volgt 2 dagen daarna het begin van de beenaanleg bij ons. Dit betekent dat bij een vastzittende schouder het bekken en been nooit volledige vrijheid zullen kunnen krijgen als ze lokaal behandeld worden, als de schouder eerst losgemaakt wordt is de kans op een succesvolle behandeling van het been veel groter. Verder is een heel belangrijk gegeven dat de gewrichten van het been “aangestuurd”worden door de heup, dus met andere woorden, als een heup niet goed naar binnen of naar buiten kan draaien in de heup heeft het lokaal behandelen van een knie of voet weinig zin.

Dit zijn zomaar een tweetal relaties die belangrijk zijn bij heup- en knie- en beenklachten en osteopathie, er zijn uiteraard nog veel meer relaties in het lijf die invloed hebben op het functioneren van het been. Als u wilt weten of osteopathie bij uw heup- en knie- en beenklachtenn en osteopathie kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Lichamelijke klachten anders bekeken

Lichamelijke klachten anders bekeken, hoe vaak gebeurd het niet, we hebben last van onze rug, schouders, heup, knie, elleboog of nek. We hebben er altijd wel een verklaring voor: ‘we hebben een plafondje gewit’, ‘we waren verdwaald en moesten daardoor langer lopen dan gepland’. Voor veel mensen zijn dit herkenbare problemen, ze hebben af en toe last van lichamelijke klachten als ze iets meer doen dan gebruikelijk. Ze hebben dan een aantal dagen of weken problemen en daarna gaat het wel maar is het nooit helemaal weg tot de volgende vermeende overbelasting. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten met osteopathie te behandelen.

Hoe kan osteopathie nu helpen bij deze klachten? Het principe is verbazend simpel, aangezien de verschillende delen van ons lijf tegelijk zijn ontstaan zijn er relaties tussen het zenuwstelsel, de spieren en botten en de organen. Door een gedegen kennis van de embryologie is de manier waarop we dit doen voor de osteopaat duidelijk, een simpel voorbeeld is dat we eerst starten met de vorming van de schoudergordel/arm en pas daarna kunnen beginnen met de vorming van het bekken en been. Dit betekent dat wanneer iemand pijn heeft in een knie ook gekeken moet worden naar de schoudergordel, ook al heeft iemand daar geen last van. Want een bewegingsbeperking daar die niet behandeld wordt zorgt er voor dat de knieklacht niet optimaal kan genezen.

Aangezien ook het zenuwstelsel zich samen met spieren en botten en organen ontwikkeld is ook vaak daar veel te winnen bij het behandelen van een ‘simpele’knieklacht.

Als u wilt weten of uw lichamelijke klachten anders bekeken kunnen worden en of osteopathie kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

 

kniepijn, knieklachten en osteopathie

Kniepijn , knieklachten en osteopathie, soms zijn er knieklachten aanwezig die een onduidelijke herkomst hebben en die ondanks rust en behandeling niet verbeteren. In deze gevallen kan osteopathie helpen om kniepijn, knieklachten te verhelpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klacht oorzakelijk te behandelen.

Voor het goed functioneren van onze knieën bij het lopen is het heel belangrijk dat de knie goed en volledig doorgestrekt kan worden. Als dit niet lukt wordt het patello-femorale gewricht (tussen knieschijf  en bovenbeenbot) in de knie overbelast, het kraakbeen van het kniegewricht en de kapsels en ligamenten van met name de knieschijf krijgen veel meer en vaker trek en druk te verwerken in deze situatie. Als hier lang mee doorgelopen wordt ontstaan in de overbelaste structuren ontstekingen die pijn gaan doen.

Een belangrijke reden voor het continue licht gebogen staan van de knie, zodat hij niet goed kan doorstrekken, is een overprikkeling van de stress-as (HPA-as). Dit kan op twee manieren gebeuren, allereerst natuurlijk als er continue stress langdurig aanwezig is maar ook wanneer de hypothalamus (dit is de kern die de stress-as activeert) te weinig of geen informatie uit het lijf krijgt om de stress-as te de-activeren. In beide gevallen zal iemand met continue licht gebogen knie(ën) blijven lopen en de kans op irritatie in het kniegewricht zal groot zijn.

Kniepijn,knieklachten en osteopathie, hoe kan osteopathie in deze gevallen helpen? Allereerst zal het al helpen om de stress die aanwezig is te verminderen, de behandeling gaat zich in dit geval vooral richten op het krachtiger maken van de systemen in het lijf die met opladen van energie te maken hebben, bv. vrijmaken van de n. vagus. In het geval van een verstoorde informatievoorziening naar de hypothalamus zullen vooral de neurogene aanvoerroutes van de hypothalamus, de zogenaamde HPA-aansturingsassen behandeld moeten worden om zo de hypothalamus weer in de herstelmodus te krijgen zodat de dwangstand van de knie verdwijnt.

Meestal is het zo dat bij chronische onverklaarde kniepijn, knieklachten en osteopathie aandacht besteed moet worden aan beide kanten van de hierboven beschreven problematiek. Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om kniepijn, knieklachten oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.