in

Rugpijn en pijn in het been bij (lang) zitten

Rugpijn en pijn in het been bij (lang) zitten is iets waar veel mensen last van hebben. Hoe kijkt de embryonaal geïntegreerde osteopathie naar dit probleem rugpijn en pijn in het been bij (lang) zitten en belangrijker: ‘hoe behandelen we dit dan?’  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om de oorzaak van rugpijn en pijn in het been bij (lang) zitten te behandelen.

Pijn in de rug en been bij lang zitten

Rug pijn en pijn in het been bij lang zitten

Belangrijk om te bedenken is dat we bij het zitten steunen op de zitbeenknobbels (ossi Ischii).

Deze zitbeenknobbels zijn een onderdeel van het bekken. Het bekken is tijdens de embryonale fase ontstaan in ons lijf doordat de darm tijdens die ontwikkeling zich in elkaar gaat bewegen . Deze beweging zorgt ervoor dat kraakbeenkernen in elkaar geduwd worden en dat is de voorloper van het bekken. De ontwikkelingsbewegingen van de darm zorgen er dus uiteindelijk voor dat het bekken ontstaat. Dit maakt het logisch om te bedenken dat een goede functie en beweeglijkheid van de darm zorgt voor soepelheid van het bekken. Als wij op het bekken gaan zitten, moet het bot van het bekken kunnen veren om de energie die de zwaartekracht van de romp op het bekken plaatst te absorberen. Als het bot te hard is geworden door problemen in de beweeglijkheid van bijvoorbeeld de darm wordt dit opnemen van energie lastiger en worden de krachten doorgegeven aan de kapsels, ligamenten en spieren eromheen. Die kunnen daar helemaal niet tegen en die worden dan ook continue op rek geplaatst. Dit gaat uiteraard pijn doen. Dan krijg je de situatie dat je na een tijd zitten pijn krijgt en dat door opstaan en even bewegen de pijn weer verdwijnt, omdat de krachten dan weer op een andere manier worden afgevoerd en de overbelaste structuren dan rust krijgen. Als je dan weer gaat zitten is de pijn snel terug.

Als u wilt weten of osteopathie bij uw pijn in de rug en been bij lang zitten kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn

Pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn

Pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn

Pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn, hoe ontstaat dit en hoe is deze klacht te verhelpen? Veel mensen merken dat deze schouderpijn na een lokale behandeling van de schouder niet helemaal weg is of snel weer terug komt. Osteopathie kan vaak een goede aanvulling zijn om de pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn wel volledig weg te krijgen.

Behandeling

Hoe bekijkt een osteopaat pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn? Een osteopaat heeft bij pijn in de schouder de ontstaansgeschiedenis van de schouder en de arm in het achterhoofd. Om in het embryo de schouder en de arm te doen ontstaan zijn o.a. bewegingen van de (slok)darm, het hart, de longen en de mondbodem belangrijk. Dit betekent dat wanneer de beweeglijkheid van één van deze delen beperkt is. Door bijvoorbeeld brandend maagzuur of een longontsteking, dat dit ook gevolgen heeft voor de beweeglijkheid van de schouder. Als je met zo’n schouder wel veel beweegt. Je speelt een extra lange partij tennis of we witten een plafond, zal er makkelijk een beschadiging optreden in de schouder. Die gaat dan ontsteken en dat geeft pijn. Rust zal deze klacht dan doen verminderen maar zolang de achterliggende beperkingen niet ook meebehandeld zullen worden zal de schouder bij belasten weer snel pijn gaan doen. Er zal dan een nieuwe ontsteking ontstaan.

Waar behandelen?

Osteopathisch is het in zo’n geval belangrijk om de achterliggende beperkingen, die de oorzaak van het slecht bewegen van de schouder zijn, te vinden en te behandelen. Pijn in de schouder, slijmbeursontsteking in schouder, schouderpijn is met embryonaal geïntegreerde osteopathie goed en snel te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Ischias, ischialgie, uitstralende pijn in een been, hoe & wat?

Ischias, ischialgie, uitstralende pijn in een been, hoe & wat? Maarten Heemskerk, Osteopathie Haarlem, gebruikt embryonaal geïntegreerde osteopathie om ischias, ischialgie, uitstralende pijn in een been te behandelen.

Als je pijn in je rug hebt en de pijn staalt uit naar bil, bovenbeen of soms zelfs verder het onderbeen in spreekt men vaak van ischias of ischialgie. Meestal valt meestal dan ook als mogelijke oorzaak de term hernia. imagesAls er een hernia is in de rug is er een beschadiging van de kraakbeenschijf (discus) die tussen twee wervels in zit waarbij de kern (nucleus) van de schijf door de beschadiging is gaan uitstulpen. Deze uitstulping (hernia) kan op een zenuw, die uit het ruggenmerg komt en het been in gaat, drukken en zo uitstralende pijn in dit been veroorzaken, dit heet ischias. Als dit gebeurt kan er door druk een beschadiging van de zenuw optreden. In zulke gevallen moet er natuurlijk snel geopereerd worden om de druk van de zenuw af te halen. Als de druk op de zenuw zo groot is zal er sprake zijn van een uitvallen van de functie van de zenuw, spieren zullen niet meer werken en vallen uit, reflexen van spieren zijn dan weg en ook zal er een deel van de huid van het been gevoelloos zijn. Daar kan je dan met een speld in prikken zonder dat je dit voelt. Vroeger werd bijna iedereen met rugpijn met uitstraling geopereerd. Tegenwoordig gebeurt niet meer, men heeft bij studies waarbij mensen gevolgd werden die deze klachten hadden geen verschil kunnen zien tussen groepen die geopereerd waren of die geen operatie hadden gehad.

Hoe kan de tussenwervelschijf nu zo makkelijk beschadigen met een hernia tot gevolg? Meestal is er een verstoorde beweeglijkheid van de wervelkolom die ervoor zorgt dat de tussenwervelschijf mechanisch verkeerd belast wordt en deze veel sneller kapot gaat. Als voorbeeld kan een deur met schanieren dienen, als de deur goed afgehangen is kan die miljoenen keren open en dicht gaan zonder dat de schanieren kapot gaan, wanneer de deur niet goed is afgehangen zorgt het openen en dichtdoen van de deur voor spanning op de schanieren die dan ook sneller kapot zullen gaan.

Om het goed bewegen van de wervelkolom goed te begrijpen kijken we als osteopaten oa. naar het ontstaan van de wervels en de tussenwervelschijven. De wervels ontstaan rondom de chorda. De chorda is de voorloper van de wervelkolom, doordat de grote buikslagader tegen de chorda aanligt worden door de klappen van de bloeddruk op de wand van de aorta delen van de chorda verbeend. Op een aantal plekken ontstaat geen bot maar blijft er kraakbeen achter, deze plekken verbenen niet, dit komt doordat er bloedvaten langs de chorda gaan groeien. Dit zorgt ervoor dat er op die plekken geen verbening plaatsvindt en een kraakbeenschijf, de discus, ontstaat.

Hernia, uitstralende pijn, ischias

Het ontstaan van de wervelkolom en van de discus is dus  afhankelijk van de groei van bloedvaten. Deze groeien uit het hart, dus voor een goed functionerende discus is een krachtig werkend hart nodig. Nu snapt u ook waarom mensen met rugklachten meestal zeggen dat bewegen hun rugpijn goed doet, op dat moment laten ze het hart werken en stijgt de bloeddruk en daarmee verbetert ook de functie van de discus. Het hart ontwikkelt zich in ons lichaam door de vormende beweging van de darm, dit betekent voor ons dat als er delen van het darmsysteem niet goed bewegen het hart minder krachtig kan werken en dit is vaak één van de belangrijke factoren die ervoor zorgt dat een tussenwervelschijf kwetsbaar wordt. Dit is de manier waarop osteopathie het ontstaan van rugklachten bekijkt. Zoeken naar de oorzaken achter het ontstaan van klachten. Lees de ervaringen van Popko en Dennis, twee patiënten van mij met rugklachten.

Als u ischias, ischialgie, uitstralende pijn in een been heeft en wil weten of osteopathie u kan helpen, kunt u een bericht sturen of bellen (023 7200 920/ 06 141 80 360).

 

Buikpijn, kramp in de buik en osteopathie

Buikpijn, kramp in de buik en osteopathie. Veel mensen hebben hier last van, ook kinderen. Bij kinderen is het niet altijd duidelijk of de pijn ook daadwerkelijk in de buik zit, zij kunnen ook andere klachten benoemen als buikpijn. Soms voelen ze zich niet goed en zeggen dan dat ze buikpijn hebben. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om buikpijn, kramp in de buik en osteopathie oorzakelijk te behandelen.

Buikpijn, kramp in de buik en osteopathie

In het geval van buikpijn is het o.a. belangrijk om te kijken naar de zenuw die de darm laat functioneren. Deze zenuw, die de darm aanstuurt, heet de nervus vagus. Dit is de zenuw die ervoor zorgt dat de darm voedsel verteert. Voedsel verteren is eigenlijk niks anders dan dit zo klein maken dat het door de darmwand heen kan en in de bloedbaan kan komen, zodat we het in het lichaam kunnen gebruiken. Door de prikkels van de nervus vagus produceert de maag zuur, maakt de alvleesklier enzymen en koolzuursap etc. etc. Dus zonder de werking van deze zenuw kunnen we voedsel niet verteren en opnemen. Als deze zenuw geblokkeerd is betekent dit dat veel onverteerde voedselresten in de darm achter blijven. Bij een temperatuur van 37 graden geeft dit rotting en dit is bijvoorbeeld één van de redenen voor buikpijn.

Onze Alvleesklier maakt, door prikkels van de nervus vagus, naast verteringsenzymen ook koolzuursap. Door de verteringsenzymen kunnen we snel grote ketens vetten, suikers en eiwitten in enkelvoudige moleculen afbreken zodat ze opgenomen kunnen worden in de bloedbaan. Zonder deze enzymen duurt het klein maken te lang, zodat het eten al verrot is voor het opgenomen kan worden. Voor een goede werking van deze enzymen is een neutrale zuurgraad nodig. Aangezien in de maag de zuurgraad extreem laag is (het is er zuur als ewr maagzuur geproduceerd wordt, pH 2-3) moet er tussen de maag en de dunne darm iets gebeuren om de zuurgraad minder zuur te maken. Dit doet ook de alvleesklier, door de productie van koolzuursap, dit sap neutraliseert het maagzuur en zorgt er zo voor dat de verteringsenzymen hun werk goed kunnen doen.  Zonder koolzuursap ontstaat er in de darm een zuur milieu. Ook de slijmvlieslaag van de darm wordt hierdoor aangetast en deze kan dan de darmwand kan minder goed beschermen. Dit kan ervoor zorgen dat te grote moleculen in de darmwand kunnen komen en dit kan ontstekingsklachten in de darmwand geven en ook dit is één van de redenen voor het krijgen van buikpijn.

U snapt dat een goed doorkomen van de nervus vagus naar de buik essentieel is voor het goed werken van het darmsysteem. Voor de osteopathie is het heel belangrijk om te controleren of de nervus vagus doorkomt en zo nee, moeten we ervoor zorgen dat dit wel gebeurt. Als dit hersteld is is het zaak om de beweeglijkheid van het verteringssysteem te beoordelen en waar nodig te herstellen. Hierover is heel veel te vertellen en uit te leggen, de darm heeft verschrikkelijk veel bewegingsmogelijkheden en richtingen en dus ook heel veel mogelijke beperkingen.

Vooral bij kinderen kan vaak terugkerende buikpijn, kramp in de buik mede veroorzaakt worden door moeilijkheden tijdens de bevalling. Bijvoorbeeld als het hoofdje heel erg klem of vast heeft gezeten of er met een vacuümpomp aan het hoofd getrokken is om het babytje eruit te krijgen. Dit kan de plek waar de nervus vagus uit de schedel komt klemzetten. Ook situaties waarbij er bijzonderheden met de navelstreng waren, wanneer die bijvoorbeeld om de nek zat, kunnen zorgen voor een niet goed doorkomen van de nervus vagus en kunnen buikklachten geven.

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om buikpijn, pijn en kramp in de buik, oorzaken en behandelen te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen. 

Slijmbeursontsteking in de schouder

Slijmbeursontsteking in de schouder, dit geeft veel pijn in de schouder. Soms al jaren af en aan of chronisch, vaak is dan ook is doorslapen lastig omdat lang liggen op de pijnlijke schouder niet lang volgehouden kan worden. Vaak hebben ze al een lang medisch traject achter de rug, van de huisarts naar fysiotherapie en als dat niet helpt naar de orthopeed. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om slijmbeursontsteking in de schouder oorzakelijk te behandelen.

Pijn in een gewricht ontstaat als die niet juist biomechanisch kan bewegen. Vergelijk het met een deur met schanieren, als de deur goed afgehangen is kan de deur moeiteloos honderdduizenden keren open- en dichtgedaan worden zonder dat de schanieren beschadigen. Wanneer de deur niet goed is afgehangen en scheef hangt zorgt dit ervoor dat zelfs bij “normaal” deurgebruik de scharnieren snel kapot zullen gaan. Dit is in de schouder niet anders, als de verschillende onderdelen van de schoudergordel  sleutelbeen, schouderblad, bovenarm) niet helemaal vrij kunnen bewegen zal de schouder snel kapot gaan en zal er een ontsteking in de schouder ontstaan. In de vorm van bv. een slijmbeursontsteking of een peesontsteking, meestal begint het met pijn bij bewegen of erna.

Slijmbeursontsteking in de schouder

Wat kan osteopathie nu toevoegen aan de behandelingen die al bestaan? De klacht uit zich in deze gevallen in het bindweefsel (slijmbeurs maar kan ook in spier, kapsel en pees ontstekingen geven). Om te begrijpen hoe een schouder functioneert is het handig om iets over het ontstaan van dit gewricht te vertellen. In de evolutie is het ontstaan van de armen gekoppeld aan het ontstaan van de longen. Vissen hebben geen armen maar alleen vinnen, de armen beginnen zich te ontwikkelen bij amfibieën. De longen ontwikkelen zich weer uit de darm. Simpel gezegd betekent dit dat onze schoudergordel en arm gemaakt zijn door de bewegingen die de darm in onze ontwikkeling maakt. Door deze manier van ontwikkelen is de functie van de schouder dus afhankelijk van de beweeglijkheid van het verteringssysteem en de longen.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om een slijmbeursontsteking in de schouder oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek

Pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek komt vaak voor. Veel mensen hebben hier last van ondanks behandeling. Hoe kijkt osteopathie naar deze klacht? Maarten Heemskerk, Osteopathie Haarlem, gebruikt embryonaal geïntegreerde osteopathische kennis bij de behandeling van pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek

Pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek

Pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek, hoe komt dit tot stand? Er zijn veel mogelijkheden, het ispraktisch om eerst duidelijk uit te leggen hoe de schoudergordel/schouderbladen gemaakt wordt. Schoudergordels/schouderbladen ontstaan op het moment dat de longen ontstaan uit de voordarm. Dit is een evolutionair gegeven, dieren zonder longen hebben geen armen. Maar ook bij ons  begint de arm te groeien door de ontwikkeling van de longen, dit vindt uiteraard plaats in de baarmoeder. Ook is de ontwikkeling van de longen belangrijk voor het ontstaan van de nek, dit betekent dat de kop loskomt van de romp en er een nek ontstaat, zodat de kop ook bewogen kan wordent.o.v van de romp. Bij vissen zit de kop nog vast op de romp en gaat bij bewegen van de kop de romp ook automatisch mee.

 

Dit betekent dat de longen altijd een relatie zullen blijven houden met de functie van de schouderbladen/schoudergordel en ook de functie van de nek is hier van afhankelijk. Als de longen door ontstekingen of infecties vaster komen te zitten zal dit er voor zorgen dat schouder en arm en ook de nek minder mobiel zijn. Nu is het interessant om eens te kijken wat er in het embryo voor zorgt dat de longen ontstaan, de kracht die nodig is om de longen uit de slokdarm te trekken wordt ontstaat door de beweging die het hart maakt in deze fase. Het hart wordt naar beneden getrokken in het embryo door de aanleg van bloedvaten. Het is de beweging van het hart aan de voorzijde van de slokdarm die ervoor zorgt dat de longen uit de slokdarm getrokken worden. Dit verklaart ook gelijk de relatie die hart en longen met elkaar hebben. Aangezien de longen uit de slokdarm ontstaan is er natuurlijk ook een relatie tussen pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek en de slokdarm. Dit betekent dat processen als zuurbranden of opboeren, die door de mechanische etsende invloed van het zuur sap of gas op de slokdarm, gelijk invloed hebben op de bewegen van de slokdarm en dus de functie van deze hele regio.

Het aantal mogelijke oorzaken van pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek wordt nog veel groter als de blik wordt uitgebreid met de processen die verantwoordelijk zijn voor de aanleg van de bloedvaten die ervoor zorgen dat het hart daalt. Deze bloedvaten ontstaan embryonaal door de eerste bewegingen van het zich ontwikkelende darmsysteem, dit betekent dat fixaties in de buik verantwoordelijk kunnen zijn en vaak ook medeverantwoordelijk zijn voor pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek.

Met al deze kennis wordt het het verklaren van pijn in de schouders, bij de schouderbladen en nek een stuk moeilijker. Vaak volstaat het niet om de overbelasting die de pijn provoceert verantwoordelijk te houden. Als de regio goed functioneert moet die dan normaal snel herstellen, als de klacht blijft bestaan kan één van de bovenstaande relaties daar een rol in spelen. Er is uiteraard nog veel meer te vertellen hierover. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor uw pijn tussen de schouderbladen, nek en de hoge rug kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie

Globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie. Wat is een globusgevoel precies? Dan heb je het gevoel van een brok in de keel terwijl er niks in de keel zit. Hoe ontstaat dit en wat kan osteopathie doen?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie oorzakelijk te behandelen.

Hoe ontstaat het gevoel van een brok in de keel vanuit een osteopathisch perspectief? Om de keelregio goed te kunnen gebruiken zijn er een paar zaken belangrijk. Als eerste moet de slokdarm permanent gesloten zijn, de inhoud van de maag is heel erg zuur. De slokdarmwand kan daar niet tegen, die verbrand daardoor. Als de slokdarm continue een beetje open staat kan hij door dit verbranden stijf worden en dit kan een trekkend gevoel geven in de keel. Ook kan dit ervoor zorgen dat slikken lastig wordt, als de slokdarn door dit verstijven zich niet meer goed kan sluiten geeft dit snel het gevoel dat eten kan blijven hangen.download

Ten tweede is er de beweeglijkheid van het tongbeen, om goed te kunnen slikken moet de tong goed naar beneden gebracht kunnen worden. Het tongbeen (os hyoïd) moet dan naar beneden kunnen bewegen. Door stresssituaties kan het zo zijn dat wij ons tongbeen omhoogtrekken. Op deze manier kunnen we ons beschermen tegen ongewenste gevoelens die de stresssituatie met zich meebrengt. Als dit vaak en lang gebeurt is er de mogelijkheid dat het tongbeen in een te hoge postitie blijft staan. Dit geeft ook een globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie.

Als derde is er de relatie van de longen met de slokdarm. Longen groeien uit de slokdarm, ze zitten er nog steeds aan vast. Daarom kunnen we ons ook verslikken! Als er veel problemen zijn met de longen geeft dit ook spanning op de keel/slokdarm. Ook dit kan globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie veroorzaken.

Als u wilt weten of osteopathie kan helpen bij uw globusgevoel, brok in de keel, slikklachten en osteopathie kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Hartritmestoornissen in rust behandelen met osteopathie

Hartritmestoornissen in rust, dit is erg vervelend en veroorzaakt veel onrust. Meestal is deze klacht een reden om naar de huisarts te gaan en doorverwezen  te worden naar de specialist. In sommige gevallen wordt bij de onderzoeken geen duidelijke oorzaak gevonden en medicijnen helpen dan ook niet altijd. In sommige gevallen kan osteopathie helpen. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, behandelt met embryonaal geïntegreerde osteopathie.

Om bloed uit het hart te pompen heeft het hart continue aanvoer van bloed nodig. Tijdens het inademen creëren we een onderdruk in de borstkast en zuigen zo bloed aan uit armen, benen en het hoofd. Tijdens het uitademen wordt de lever leeggemaakt en stroomt zo het bloed uit de buik naar het hart. Op deze manier verzekert het hart zich van een continue aanvoer van bloed. Als de aanvoerroute via de lever minder vrij is komt er vooral in rust bij het uitademen minder bloed naar het hart en wordt de rechterzijde van het hart minder krachtig gevuld. Een deel van het bloed zoekt dan een omweg en komt dan tijdens de inademing in het hart. Dit betekent dat het hart bij de inademing teveel gevuld wordt en er in het hart een mechanische dysbalans ontstaat die verantwoordelijk kan zijn voor hartritmestoornissen in rust. Als we in beweging zijn zijn we met ons middenrif meer aan het bewegen en verbetert de aanvoer van bloed via de lever en vermindert de mechanische onbalans en ook de hartritmestoornissen.

De behandeling met osteopathie bestaat o.a. uit het weer herstellen van de aanvoer van het hart, door de route via de lever weer vrij te maken. Om veilig te kunnen werken is het wel belangrijk dat door bezoek aan huisarts en/of specialist hartpathologie is uitgesloten! Als u wilt kunt u lezen hoe Harry, een door mij behandelde patiënt, de behandeling ervaren heeft ervaren en wat dit voor hem heeft gedaan.

Als u wilt weten of osteopathie bij uw klachten kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.