behandelt

Griep, longontsteking en vermoeidheid

Griep, longontsteking en vermoeidheid. Een complicatie van een stevige griep kan een longontsteking zijn, de laatste jaren zien we dit steeds vaker. Ook langdurige vermoeidheid kan voorkomen na een infectie met een griepvirus. Griepvirussen veranderen continue, ieder winterseizoen heeft de griep dan ook een iets ander karakter. Dit winterseizoen bleven veel mensen maar hoesten na een doorgemaakte griep. Ook waren er opvallend veel mensen die bij een griep een longontsteking ontwikkelden. Zeker op dit moment met de Corona-griep.

Griep, longontsteking en vermoeidheid

In de osteopathische praktijk zien we regelmatig mensen die na een griep niet volledig herstellen. Zij blijven zich zwak en moe voelen en houden veel last van kortademigheid. Ondanks het feit dat ze veel rust nemen en slapen en hun activiteiten, bv. het sporten, op een laag pitje zetten of er helemaal mee stoppen. Bij veel van deze mensen laat het osteopathische onderzoek fixaties zien in de luchtweg/slokdarm, ook de longen en luchtwegen zijn vaak na de doorgemaakte ziekte minder mobiel. Dit is vaak het gevolg van de doorgemaakte ontstekingen en infecties.

In de wand van de slokdarm loopt de zenuw die onder andere verantwoordelijk is voor het opladen van onze lever met brandstof (suikers en vetten). Deze zenuw heet de n. vagus, hij ontspringt in de schedel en verlaat de schedel door de schedelbasis. Dan loopt hij in de wand van de slokdarm naar de buik  (oa. naar de lever). Deze energie gebruiken we voor onze activiteiten, zowel fysiek als mentaal. De lever is als het ware onze brandstoftank. Als de nervus vagus niet goed genoeg kan passeren bij de luchtpijp/slokdarm lukt het minder goed om de lever te vullen met brandstof en is er ook minder beschikbaar voor onze activiteiten, kortom we zullen dan eerder moe zijn. Omdat het opladen cq. vullen van de brandstoftank dan minder goed kan gebeuren. We kunnen dan wel gaan rusten maar het oplaadeffect daarvan zal beperkt zijn.

Aangezien onze longen een uitgroei zijn van de slokdarm zal in zulke gevallen ook het luchtwegsysteem en de longen last hebben van zulke fixaties van de slokdarm.

De behandeling met osteopathie bestaat in zo’n geval o.a. uit het weer vrij maken van de route van de vagus en vervolgens uit het weer optimaal laten bewegen van de slokdarm en de luchtwegen. Mocht u vragen hebben of een afspraak willen maken kunt u bellen (023 7200 920 / 06 14180 360) of een bericht sturen.

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie? Het is weer herfst en veel mensen krijgenAstma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie? dan weer meer last van de luchtwegen. Ook kinderen die gevoelig zijn op de luchtwegen zijn in deze tijd van het jaar kwetsbaar voor benauwdheid en verkoudheden die dan maar moeilijk over gaan. Wat kan één van de redenen zijn voor deze klachten die vaak oplaaien in de herfst?

Degenen die gevoelig zijn voor astma en bronchitis hebben vaak een luchtwegsysteem (luchtpijp, bronchusboom en longen) dat minder goed open staat. Het begin van de longontwikkeling in ons lijf vindt plaats in de derde week na de bevruchting. In de baarmoeder. Doordat onze darm begint te ontwikkelen zorgt dit ervoor dat het hart naar beneden getrokken wordt. Het toekomstige hart ligt in eerste instantie op de voorloper van ons hoofd.

De daling van het hart levert de kracht om de longen uit de slokdarm  te trekken/zuigen. De Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?longontplooiing gaat dus samen met de hartontwikkeling en is niet los te zien van de totale darmdynamiek. Dit is de reden dat de long- en hartfunctie ons leven lang met elkaar samenhangen. Een slechte hartfunctie zorgt voor longproblemen en vice versa.

Een belangrijk moment voor het openen van de longen is de bevalling. Vlak na de bevalling als de druk voor de baby wegvalt als die uit het geboortekanaal is gekomen, horen de longen te openen. In de baarmoeder zijn de longen nog opgevouwen, dan zit je immers in vruchtwater. Als de baby uit het geboortekanaal is openen de longblaasjes zich. Dit moet snel gebeuren, als dit goed gebeurt verbrandt het longepitheel door het contact met zuurstof. Het longepitheel is een vliesje dat aan de binnenkant van de longblaasjes zit. Dus hoe beter de longen zich dan openen hoe meer oppervlak van het longepitheel met zuurstof in contact komt en verbrandt. Dit doet pijn en daardoor gaat de baby huilen. Dus na de bevalling snel en hard huilen is heel gunstig voor de longontwikkeling.

Soms kan dit niet goed gebeuren, bv. doordat de navelstreng om de nek zit, er vruchtwater wordt ingeslikt of erger nog vruchtwater met meconium. Soms vindt de eerste inademing plaats terwijl het baby’tje nog niet helemaal uit het geboortekanaal is. Of wanneer er tijdens een keizersnede al door de baby ingeademd is terwijl die nog in de baarmoeder, in het vruchtwater, zit. In deze situaties rijpen de longen minder krachtig uit en is het luchtwegsysteem vernauwd, hierdoor zijn deze luchtwegen gevoeliger voor het ontwikkelen van astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?

Vooral slapen is dan meestal een probleem, in onze slaap vernauwt het luchtwegsysteem namelijk nog verder. Hier hebben deze baby’s, kinderen en ook volwassenen met deze minder goed geopende longen moeite mee. Hun lichaam grijpt dan in en maakt ze wakker en alert. Op deze manier maken wij ons klaar voor actie, dan treedt er een reflex in werking die automatisch de luchtwegen voorbereidt op actie en ze daarmee ook opent zodat er minder benauwdheid is. Deze mensen en kinderen en baby’s slapen dus minder diep en minder lang.

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie? Vaak is mijn ervaring dat ook volwassenen met astma en bronchitis zo’n achtergrond hebben, dit maakt het makkelijk om te behandelen. Vaak wordt na één of twee behandelingen door volwassenen gerapporteerd dat ze meer lucht hebben of dat ze makkelijker doorslapen.

Astma, bronchitis, COPD, hoe behandelt osteopathie?De behandeling bestaat uit het onder andere met de hand losmaken van de mondbodem en luchtpijp. Als u wilt weten of osteopathie bij uw bronchitis, astma of COPD: oorzaak en behandeling of bij die van uw baby of kind kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Glutenintolerantie en osteopathie

Glutenintolerantie en osteopathie, De laatste tijd hoor je veel over gluten en het intolerant zijn daarvoor, veel mensen eten glutenvrij en glutenvrije producten zijn op veel plekken te koop. Wat is glutenintolerantie en wat is er aan te doen door osteopathie? Maarten Heemskerk, van osteopathie Haarlem, behandelt klachten die ontstaan door glutenintolerantie.

Gluten is een eiwit dat in tarwe zit, ook in rogge, gerst, durum en spelt zit gluten en in de

Glutenintolerantie en osteopathie

producten die ervan zijn gemaakt. Normaal gesproken wordt dit eiwit door de darm verteerd. Dit betekent dat de lange ketens gluteneiwit in enkelvoudige moleculen eiwit (aminozuren) worden gesplitst zodat die opgenomen kunnen worden in de darm. Voor dit in stukjes hakken zijn verteringsenzymen en de juiste zuurgraad in de dunne darm (ongeveer pH 7) nodig.

De verteringsenzymen worden gemaakt door de alvleesklier. De afstelling van de zuurgraad in de dunne darm gebeurt ook door de alvleesklier, die maakt koolzuursap, een base. Hierdoor wordt de zure maaginhoud (kan soms pH 2 zijn) geneutraliseerd. Dit is erg belangrijk want de verteringsenzymen kunnen alleen goed werken bij een zuurgraad van pH 7 in de dunne darm. Dan pas worden de eiwitten, vetten en suikers goed verteerd in de dunne darm en kunnen ze opgenomen worden.

De alvleesklier heeft voor zijn productie van enzymen aminozuren (gesplitst eiwit) nodig, als die er te weinig zijn gaat zijn functie minder worden en maakt hij ook minder koolzuursap. Dit betekent dat het dunne darmmilieu te zuur wordt en dat de verteringsenzymen hun werk minder goed kunnen doen. Ook zorgt dit zure milieu in de dunne dan ervoor dat de beschermende slijmlaag van de dunne darm weggebrand wordt. Dit zorgt voor een verhoogde doorlaatbaarheid van de dunne darm voor bijvoorbeeld te grote ketens eiwitten, dit wordt een leaky gut genoemd.

Als dit verteren van bv. eiwit, in dit specifieke geval gluten, niet goed gaat blijven er te lange keten eiwit aanwezig in de dunnen darm. Als deze door een verminderd slijmvlies  de dunne darmcellen in kunnen ontstaat er een ontsteking in de darmwand. Dit geeft veel pijn in de buik als men gluten gegeten heeft. Het lichaam herkent deze te lange eiwitketens niet en zal reageren met een ontsteking van de darmwand.

De verbetering van de vertering zal zorgen voor minder ontstekingen van de darmwand en minder pijn in de buik na het eten van gluten. In de behandeling zal vooral de verbetering van de functie van de alvleesklier voorop staan. De bezenuwing van de alvleesklier zal moeten gecontroleerd worden en eventueel behandeld. Verder zal met gerichte voedingsadviezen de hoeveelheid aminozuur in het lichaam verhoogd moeten worden om zo de alvleesklier krachtiger te maken.

Glutenintolerantie en osteopathie. Als u wilt weten of osteopathie kan helpen bij uw darmproblemen, intoleranties of andere darmproblemen kunt u u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.