pijn

Hernia,spit, rugklachten en behandeling

Hernia,spit, rugklachten en behandeling. Hoe kijkt osteopathie naar hernia,spit, rugklachten en behandeling?   Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om deze klachten oorzakelijk te behandelen. Spit is een beschadiging van de tussenwervelschijf, een belangrijke reden voor acute rugklachten. Als er vaker spit in een tussenwervelschijf is geweest kan de kern uit de schijf naar buiten komen en op een zenuw drukken, dit noemt men een hernia.

Hernia, spit, rugklachten en behandeling

 

De wervelkolom en de tussenwervelschijven die tussen de wervels ontstaan rondom de ‘chorda’, de chorda is de voorloper van de wervelkolom en ontstaat onder invloed van de eerste darmbewegingen. Het ontstaan van de wervelkolom start dus in de darm! Op het moment dat de grote lichaamsslagader begint te groeien langs de chorda vanuit het hart krijgt deze chorda door de pulsaties in het bloedvat zoveel klappen te verduren dat de chorda begint te verbenen, zo ontstaan de wervels.

De tussenwervelschijven blijven van kraakbeen, dit komt doordat bloedvaten uit de aorta langs de wervelkolom naar het ruggenmerg lopen. Deze bloedvaten zorgen ervoor dat op sommige plekken minder klappen zijn, deze plekken blijven kraanbeen en dit wordt de tussenwervelschijf. Dus door het hart te gebruiken help je dus de tussenwervelschijf, dit is de reden dat bewegen de meeste mensen met rugklachten helpt. Door het bloedvatsysteem te gebruiken geeft je de wervelkolom de ruimte en kan hij beter bewegen en beschadigt hij minder snel.

Aangezien ook de ontwikkeling van het hart gebeurt door de eerste bewegingen van de darm, is het dus heel belangrijk er niks vast zit in het darmsysteem. Dit zorgt voor een beperking van de soepelheid van de wervelkolom en zullen er eerder rugklachten ontstaan. Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om deze bewegingsverliezen oorzakelijk te behandelen en zo te proberen de wervelkolom weer beter te laten werken. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Pijn na de zwangerschap

 

Pijn na de zwangerschap, dit komt vaak voor als de bevalling complicaties kent zoals bijvoorbeeld inscheuren. Maarten Heemskerk, osteopaat bij Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om pijn na de zwangerschap oorzakelijk te behandelen.

Pijn na de zwangerschap komt vaak voor en op verschillende plekken. Deze overzichtsstudie onderzoekt de effecten van osteopathische behandelingen op pijn na de zwangerschap, de plek/kwaliteit en timing van de pijnen en het verschil tussen een gewone bevalling en een keizersnede.

Veel onderzoek is al verricht naar het effect van conventionele behandelingen (NSAID’s, opoiden, ice/cold packs). Negenenvijftig vrouwen die korter dan 48 uur ervoor waren bevallen, werden osteopathisch onderzocht en behandeld. Voor en na de behandeling werd de vrouwen gevraagd de bovengenoemde parameters te evalueren aan de hand van de McGill Questionnaire.

De meeste klachten werden gevonden in de rug, het sacrum en de benen. Bij meer dan de helft van de vrouwen werd eveneens een hoogstand van het diafragma gezien. De patiënten rapporteerden een significante afname van hun pijnen onmiddellijk na de behandeling. Sommigen gaven zelfs een volledige afname van hun pijn aan. De resultaten bevestigen dat het zinvol en effectief is osteopathisch te behandelen bij pijn na de zwangerschap, zowel na een gewone bevalling als na een keizersnede. Er was bij deze studie echter geen controlegroep. Daarom kan er geen harde conclusie worden getrokken over het daadwerkelijke effect.

 

Originele titel: Efficacy of Osteopathic Manipulative Treatment for Management of Postpartum Pain
Auteur: Victoria Hastings, MPH, OMS IV; Adrienne Marie McCallister, DO; Sarah A. Curtis, DO; Roseanna J. Valant, DO; en Sheldon Yao, DO.
Verschenen in: The Journal of the American Osteopatic Association.

Hernia, rugpijn en behandeling

Hernia, rugpijn en behandeling. Hoe behandelt een osteopaat een hernia? Maarten Heemskerk, osteopaat bij Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om hernia en rugpijn oorzakelijk te behandelen.

Hernia, rugpijn en behandeling. Een herniatie van de tussenwervelschijf die resulteren kan in een hernia (nucleus pulposi) ontstaan wanneer de tussenwervelschijf (discus) die van kraakbeen is beschadigd. Middenin de tussenwervelschijf ligt een hard bolletje, de nucleus. Als de discus scheurt kan het bolletje door de scheur naar buiten treden en daar op onder andere zenuwen drukken. Als dit het geval is zorgt dit voor uitstralende pijn in het been, ischias.hernia, rugpijn en behandelen

Hernia, rugpijn en behandeling. Om te begrijpen hoe osteopathie dit probleem benaderd is het handig om te weten hoe de nucleus ontstaat. In de embryonale ontwikkeling ontstaat er een buisje, de chorda genaamd. Rondom dit buisje ontstaat de wervelkolom. De wervelkolom ontstaat door het ontstaan van het hart. Op het moment dat het hart begint te kloppen in het embryo zorgen de klappen in de dorsale aorta, die tegen de chorda ligt, voor verbening rondom deze chorda. Door de anatomie van het bloedvatsysteem rondom de chorda blijven er plekken over die niet verbenen maar kraakbeen blijven, de discussen. Op deze plekken blijft ook de chorda intact, de nucleus is het overblijfsel van de chorda.

Om nu het functioneren van de nucleus te verbeteren moeten de processen die de chorda hebben doen ontstaan verbeterd worden. Voor het ontstaan van de chorda is de eerste bewegelijkheid in het darmsysteem verantwoordelijk, m.a.w. de bewegingen in het verteringssysteem zorgen voor de kracht die de nucleus doet ontstaan. Ook is het zo dat de groei van bloedvaten naar het hart, die ervoor zorgt dat het hart gaat kloppen, door deze darmdynamiek veroorzaakt wordt. Dus ook de functie van de wervels zelf is direct afhankelijk van de darm.

Hernia, rugpijn en behandeling. U begrijpt dat een goed behandelen van deze klachten moet beginnen met het weer optimaliseren van deze bewegingen. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen. 

Pijn in de benen na lopen

Pijn in de benen na lopen, dit kan op heel veel manieren ontstaan. Er kan bijvoorbeeld een gewricht versleten zijn of een meniscus in de knie kan stuk zijn. Meestal geeft dit soort oorzaken een ontstekingsbeeld in een gewricht. Soms is het zo dat de pijn meer in de spieren zit en ontstaat tijdens het lopen en dan de dagen erna zeer ernstig aanwezig is. Meestal 2 tot 3 dagen en dan wegtrekt. Als dit zo is bij u is de kans groot dat een slecht afvoeren van lymfe uit de benen een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van uw pijnen. Meestal hebben deze mensen het ook erg warm en vaak zijn er kalknagels aan de tenen.

Wat is lymfe? Het hart pompt zuurstofrijk bloed rond door het lijf, dit bloed moet ook weer terug naar het hart. Als er niks terugkomt kan het hart er ook niks meer uitpompen. Dit terugstromen naar het hart gaat met de venen. Bij de rondgang van het bloed wordt ook een beetje vocht verloren. Dit vocht gaat zich ophouden tussen de cellen en wordt lymfe genoemd. Deze lymfe wordt met aparte vaten afgevoerd naar de linker vena subclavia (bij het linkersleutelbeen) en dit vocht komt zo weer terug in de grote bloedcirculatie. Met de lymfe voeren de cellen veel afvalstoffen weg uit de weefsels. Als deze lymfestroom blokkeert kunnen bijvoorbeeld de benen hun afval, dat ontstaat door het gebruik van spieren, niet afvoeren. Hierdoor ontstaat pijn, ook geeft dit een moe, zwaar gevoel in de benen. De afvalstoffen zorgen zelfs voor ontstekingsreacties in de benen, dit geeft vooral ’s nachts warmte, hierdoor ontstaat pijn en nachtzweten.

Met osteopathie is het goed mogelijk om deze lymfestroom weer krachtiger te maken. Het centrum voor de lymfatische circulatie zit in de buik. Wanneer er veel fixaties in de buik zijn zorgt dit voor een vermindering van de lymfestroom. Ook een blokkeren van de linkerschoudergordel zorgt voor een obstructie van de lymfestroom en moet verholpen worden.

Als u wilt weten of bij u osteopathie kan helpen voor pijn in de benen na lopen of als u meer wilt weten hierover of  kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Keizersnee, littekens en pijn

Keizersnee, littekens en pijnKeizersnee, littekens en pijn. Littekens kunnen nogal eens pijn veroorzaken, zo ook de littekens van een keizersnee. Om te zien of een osteopatische behandeling helpt tegen die pijn, werd een onderzoek uitgevoerd.
Bij twee patiënten met chronische pijn van een keizersnee-litteken (beide met een historie van twee keizersnedes) werden rektechnieken toegepast in vier sessies van 30 minuten, over een periode van twee weken. De technieken die gebruikt werden waren manuele mobilisaties van de buik en de thorax, directe technieken op het litteken door middel van rek en druk op de beperkende richting en mobilisatie van de onderbuikregio, als restricties aanwezig waren. Littekenmobiliteit verbeterde en drukpijn en premenstruele pijn verminderde.

Originele titel: Chronic caesarian section scar pain treated with fascial scar release techniques a case series
Auteur: Jennifer B. Wasserman, DPT, MSc, Jessica L. Steele-Thornborrow, DPT, Jeremy S. Yuen, DPT, Melissa Halkiotis, DPT,Elizabeth M. Riggins, DPT
Verschenen in: Journal of Bodywork and Movement Therapies

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie. Dit is een efficiënte manier om keizersnee, littekens en pijn te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen. 

Pijn en ziekte door slechte informatieverwerking in lichaam

Pijn en ziekte door slechte informatieverwerking in lichaam. Dr. Daan van Oosten, fysicus, introduceert een systeemtheorie voor de gezondheidszorg. Zijn belangrijkste boodschap is dat de mens een complex wezen is. “Eigenlijk,” zegt hij, “zijn mensen informatie”. Als je ziek bent en pijn hebt gaan je hormoonstelsel, je zenuwstelsel en immuunsysteem aan de slag, zij sturen boodschappen rond. Die informatie komt al dan niet aan. Als de informatie niet goed verwerkt wordt, ontstaan er problemen. Dit is een bevinding die in lijn is met vele onderzoeken onder andere van prof. dr. Antonio Damasio, die de rol van afferentie naar het brein belangrijk acht voor het functioneren hiervan. De informatievoorziening van het lichaam naar de hersenen is dus essentieel voor hoe we ons voelen en gedragen.

Daan van Oosten heeft een paper over systeemdenken geschreven. Daarin zegt hij onder andere: “Bij veel aandoeningen spelen meerdere factoren een rol. Het zijn ziekten van het netwerk, dat wil zeggen, het zijn stoornissen. Het is dus belangrijk om te kijken naar het systeem als geheel.”
Klik hier voor het pdf bestand van de paper.

Maarten Heemskerk werkt in de praktijk in Haarlem met embryonaal geïntegreerde osteopathie, dit is een efficiënte manier om vaak onbegrepen pijn te beïnvloeden. Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor u kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht
sturen. 

Hielspoor, behandeling in Haarlem

Hielspoor, behandeling in Haarlem. Hielspoor is iets waar veel mensen last van hebben, als je gaat staan op je voeten en pijn hebt betekent dit dat we veel minder gaan lopen en bewegen. Dit betekent dat we vele lichaamsfuncties minder zullen activeren, bv. de hartslag, doorbloeding, ademhaling. Hierdoor zullen we op termijn mnder fit en gezond worden. Hielspoor, behandeling in Haarlem kan een nieuw en verhelderend licht doen schijnen op het ontstaan en in stand houden van de hielspoor klacht.

Het been, waar de voet bij hoort, ontstaat vanuit het bekken. Voor de osteopathie de relatie tussen het verteringssysteem en het been belangrijk. Het bekken ontstaat bij ons als wij nog in de buik zitten door de bewegingen die onze darm dan maakt, het been groeit vervolgens uit het bekken. Dit betekent voor de osteopathie dat wil een been soepel zijn en elastisch het verteringssysteem optimaal moet kunnen functioneren en bewegen. Als dat niet zo is zal het been automatisch stijver worden en minder goed in staat zijn om belasting te weerstaan op te vangen door uit te rekken.

Hielspoor, behandeling in Haarlem

De voet bestaat namelijk uit een aantal voetbogen die als een veer werken, als we op de voet gaan staan moeten deze voetbogen inzakken en op deze manier energie opnemen, Als de voet stijf is gaat dat minder goed en gaan de krachten niet wegvloeien door rek van weefsel, maar gaat dit overbelasting creëren en dit veroorzaakt pijn en een chronische ontsteking op de aanhechting van de peesplaat van de voet. Dit kan aan de basis liggen van verharding/verkalking van de peesplaat in de voet. Dit heet hielspoor.
De behandeling met osteopathie zal in eerste instantie bestaan uit het weer optimaal laten werken van het verteringssysteem. Als u wilt weten of osteopathie bij uw hielspoor kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

.

Knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie

Knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie, vooral tieners en sporters kunnen hier last van hebben. Hoe ziet embryonaal geïntegreerde osteopathie het probleem van knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie en interessanter, hoe wordt dit dan behandeld?  Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om  pijn in de knie, retropatelaire chrondropathie oorzakelijk te behandelen.

Knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie

 

Belangrijk om te bedenken is dat er bij knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie sprake is van een teveel aan spanning in de bindweefselketen van de spieren van het bovenbeen. Ook kan een niet goed doorstrekken van de knie zorgen voor meer spanning in  de bindweefsel keten van deze schijf.

Deze aanspanning heeft zijn oorzaak in het vastzitten van structuren in de buik, hier moet dan ook eerst behandeld worden waarna het lokaal losmaken van de bindweefselketen van de kniespieren pas zinvol is.

Als u meer wilt weten hierover of als u wilt weten of behandeling zinvol zou zijn voor uw knieschijf pijn, retropatelaire chrondropathie  kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Pols, pijn in de pols en de hand

Pols, pijn in de pols en de hand, heel veel mensen hebben last van de pols, pijn in de pols en de hand. Soms al jaren af en aan of chronisch, vaak is dan ook is doorslapen lastig omdat lang liggen op de pijnlijke arm niet lang volgehouden kan worden. Vaak hebben ze al een lang medisch traject achter de rug, van de huisarts naar fysiotherapie en als dat niet helpt naar de orthopeed. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om de pols, pijn in de pols en de hand oorzakelijk te behandelen.

Pols, pijn in de pols en de hand

 

Pijn in een gewricht of spier ontstaat als die niet juist biomechanisch kan bewegen. Vergelijk het met een deur met schanieren, als de deur goed afgehangen is kan de deur moeiteloos duizenden keren open- en dichtgedaan worden zonder dat de schanieren beschadigen. Wanneer de deur niet goed is afgehangen en scheef hangt zorgt dit ervoor dat zelfs bij “normaal” deurgebruik de scharnieren snel kapot zullen gaan. Dit is in de pols niet anders, als de verschillende onderdelen van de arm en de pols niet vrij kunnen bewegen zullen de onderdelen van de pols en hand snel kapot gaan en zal er een ontsteking in de pols- of handregio ontstaan. In de vorm van bv. een slijmbeursontsteking of een peesontsteking, meestal begint het met pijn bij bewegen of erna.

Wat kan osteopathie nu toevoegen aan de behandelingen die al bestaan? De klacht uit zich in deze gevallen in het bindweefsel (spier, kapsel, slijmbeurs, pees), wanneer men embryonaal naar de vorming van het bindweefsel kijkt is de vormende kracht voor het ontstaan van dit weefsel de primaire dynamiek  van de darm. Evolutionair is het ontstaan van de armen, met de pols als onderdeel hiervan, gekoppeld aan het ontstaan van de longen uit de darm, vissen hebben geen armen maar alleen vinnen, een bovenste ledemaat begint zich te ontwikkelen bij amfibieën. Heel kort door de bocht betekent dit dat onze schoudergordel en arm inclusief de pols en hand gemaakt zijn door de bewegingen die de darm in onze ontwikkeling maakt. Door deze ontstaansgeschiedenis is de beweeglijkheid van het verteringssysteem dus heel belangrijk voor de soepele bewegingen van onder andere de hand en de pols.

Voor de arm, elleboog, hand en pols is de beweeglijkheid van de mondbodem en de slokdarm en de longen, die immers uit de slokdarm ontstaan belangrijk. Een goede functie van de hand of pols kan dus gestoord zijn wanneer er bv. maagzuurbranden, angina, bronchitis, astma of andere longklachten zijn. Met de embryonaal geïntegreerde osteopathie kunnen deze relaties tussen organen en bewegingsapparaat duidelijk gemaakt worden en nog belangrijker ook onderzocht en behandeld worden.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om de pols, pijn in de pols en de hand oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.

Tenniselleboog, pijn in de elleboog

Tenniselleboog, pijn in de elleboog

Tenniselleboog, pijn in de elleboog,heel veel mensen hebben last van pijn in de elleboog. Soms al jaren af en aan of chronisch, vaak is dan ook is doorslapen lastig omdat lang liggen op de pijnlijke arm niet lang volgehouden kan worden. Vaak hebben ze al een lang medisch traject achter de rug, van de huisarts naar fysiotherapie en als dat niet helpt naar de orthopeed. Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, gebruikt kennis van de embryonale vorming om tenniselleboog, pijn in de elleboog oorzakelijk te behandelen.

Pijn in een gewricht of spier ontstaat als die niet juist biomechanisch kan bewegen. Vergelijk het met een deur met schanieren, als de deur goed afgehangen is kan de deur moeiteloos duizenden keren open- en dichtgedaan worden zonder dat de schanieren beschadigen. Wanneer de deur niet goed is afgehangen en scheef hangt zorgt dit ervoor dat zelfs bij “normaal” deurgebruik de scharnieren snel kapot zullen gaan. Dit is in de elleboog ook zo, als de verschillende onderdelen van de elleboog niet vrij kunnen bewegen zal de elleboog  snel reageren een ontsteking. In de vorm van  een peesontsteking, meestal begint het met pijn bij bewegen of erna.

Wat kan osteopathie nu toevoegen aan de behandelingen die al bestaan? De klacht uit zich in deze gevallen in het bindweefsel. Evolutionair, en dus ook voor onze embryonale ontwikkeling, geldt dat het ontstaan van de armen gekoppeld aan het ontstaan van de longen uit de darm. Vissen hebben geen armen maar alleen vinnen, een bovenste ledemaat begint zich te ontwikkelen bij amfibieën. Heel kort door de bocht betekent dit dat onze arm en elleboog gemaakt zijn door de bewegingen die de darm in onze ontwikkeling maakt. Door deze ontstaansgeschiedenis is de beweeglijkheid van het verteringssysteem dus heel belangrijk voor de soepele bewegingen van onder andere de elleboog.

Voor de elleboog is de beweeglijkheid van de mondbodem en de slokdarm en de longen, die immers uit de slokdarm ontstaan belangrijk. Een goede functie van de elleboog kan dus gestoord zijn wanneer er bv. maagzuurbranden, angina, astma of andere longklachten zijn. Met de embryonaal geïntegreerde osteopathie kunnen deze relaties tussen organen en bewegingsapparaat duidelijk gemaakt worden en nog belangrijker ook onderzocht en behandeld worden.

Met embryonaal geïntegreerde osteopathie is het mogelijk om tenniselleboog, pijn in de schouder oorzakelijk te behandelen. Als u vragen heeft hierover kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.